Думай быстро и решай медленно

Кто ещё залипает в рилзах в нельзяграмме или в шортсах на ютубе?

📙Предлагаю прочитать потрясающую книгу — бестселлер, написанную в 2011 году Даниэлем Канеманом, психологом, профессором Принстонского университета, лауреатом Премии по экономике памяти Альфреда Нобеля 2002 г. за «применение психологической методики в экономической науке, в особенности — при исследовании формирования суждений и принятия решений в условиях неопределенности»

Итак прям к сути: у нас есть БЫСТРОЕ МЫШЛЕНИЕ и МЕДЛЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ

Быстрое мышление (система 1) — это автоматическое мышление, которое практически не требует затрат энергии и отвечает за выживание

Примеры быстрого мышления:

1. Представьте, что вы встретили на улице кошку. За долю секунды вы определите, что это за животное

2. Сколько будет 2 х 2? Уверена, вы дали ответ тоже за долю секунды

3. Тополиный пух….. кто из 2000-х сразу ответит: Жара июль, ночи такие лунные!

Вы не задумались над ответом, мозг выдал ответ на автомате!

Медленное мышление (система 2) — это система, которая включается, когда возникает проблема и человек понимает, что интуиции и автоматизмов недостаточно

На медленное мышление направляется всё внимание. Очень часто оно не включается — человеку кажется, что решить задачу можно «на автомате». Но это решение оказывается неверным. Оно запускается при решении сложных задач и в тех случаях, когда надо обстоятельно подумать

Например: мяч и бита стоят 110 рублей. Сколько стоит мяч, если бита дороже его на 100 рублей?

Быстрая система ответит — 10. А медленная, после того как запустится, выдаст верный ответ 5 👀

Поэтому, если у вас прямо сейчас нет ответа, вы НЕ ЗНАЕТЕ, то успокойтесь и переключитесь с быстрого на медленное мышление

Когда клиенты на мои вопросы отвечают: «я не знаю», то я их поздравлю! Мы вышли на медленный уровень мышления, где можно начать исследовать новые грани себя и своей ситуации! В коучинге все есть РЕСУРС!!!

Записывайтесь на 20 минутную бесплатную диагностику

Еще больше пользы для развития личности в моем telegram канале, подпишись: t.me/coachmariapopova