Иногда процесс горевания может затянуться. Особенно отсутствует тело, и горюющий не может проститься с умершим, подключиться к подготовке похорон и тем самым прожить стадии шока и отрицания. Прежде всего мы говорим о пропавших без вести.
Хотя потеря – это естественное явление в жизни, человек, потерявший близкого, испытывает шок, психика сопротивляется осознанию случившегося. Принятые в обществе ритуалы прощания помогают прожить стадию отрицания, осознать, что случившееся - реальность. Но для пропавшим без вести нет общепризнанных ритуалов: не к чему прикоснуться, не с чем проститься, нечего хоронить.
Неизвестность, неопределенность, незавершенность. Эти три слова дают смутную надежду, что пропавший вернется, и все будет как раньше. И потому горюющий сопротивляется: что проживать, если утраты вроде нет?
Прежде всего - утрату прежних отношений. Важно осознать, что даже если чудо случится, и пропавший без вести вернется, как прежде уже не будет. отношения придется выстраивать заново. Во-вторых, утрату собственного благополучия: так или иначе потеря может привести к ухудшению финансового положения. В-третьих, утрату собственной идентичности и определенного статуса: кто я теперь - жена или вдова? мать или не мать? В-четвертых, утрату совместного будущего и мечтаний о нем.
Помните: важно проживать те чувства, которые поднимаются в этой ситуации, давать им пространство, отреагировать. Высказать невысказанное, запустить работу горя помогают в том числе фотографии. Снимки возвращают к реальности, фиксируют ее, помогают отгоревать: потеря была, и нужно прожить этот момент.
Фотографии дают возможность исследовать память: фотография помогает вернуться к воспоминаниям о пропавшем без вести или утраченных отношениях, месте, отделить горюющего от утраченного объекта. Во-вторых, возможность выстроить рассказ: с помощью фотографий можно рассказать личную историю, тем самым осмыслить роль потери и свое место в жизни пропавшего. Еще одна особенность – это способность обозначить символизм: в фотографиях можно найти символы и артефакты, которые помогут лучше представить клиента, его жизнь и процесс горевания. Фотографии могут стать одним из элементов ритуала прощания, который горюющий может создать сам: например, создать «коробку памяти» и вложить туда фотографии и другие памятные вещи, а потом захоронить - по аналогии с коробкой памяти, которую получает при выписке из роддома в Европе и США женщина, потерявшая ребенка.
Помните: чтобы прожить горе, его нужно прожить.
Автор: Белая Марина
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
