Любимые🩷, так важно уметь сохранять спокойствие, не искав лишних поводов для расстройств. Все знают - так правильно, но не все знают как этому научиться. Это возможно если смотреть на всё максимально объективно и сегодня я расскажу как этого достичь🫂
Народная мудрость гласит: «хочешь узнать о родителях — посмотри на их ребенка» и наоборот, мы можем посмотреть на родителей партнера и понять, что нас ждёт…
Понятно, всё очень относительно, но правда в этом есть: если вы не просто обратите внимание на родителей любимого (-ой) и будете судить субъективно, а научитесь наблюдению - чётко отсеивать кожуру от плодов (и обратно), НЕ ВЫХОДЯ НА ЛИШНИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ по типу: (это потому что/ это из-за), то есть, обходясь без обид, выговариваний, обвинений и как бы это правильно обозвать - умничевств.😁
Помню, моя старшая сестра всё детство мне твердила: Лена, не умничай. Вот это здесь как раз будет кстати. ☝️
ИЗБЕГАЯ ЛИШНИХ РАЗМЫШЛЕНИЙ, вы научаетесь видеть очевидное. Например: НЕ ❌ - мой парень всюду разбрасывает носки, это потому что его мама не приучила, мама дура, а мне теперь мучайся,
а ✅ - у моего парня дурацкая привычка разбрасывать носки где попало.
Чувствуете разницу? Вам может показаться, что вы будто выгораживаете парня и уводите его от ответственности, сваливая всё на плохую привычку, но просто поверьте - сейчас не стоит искать виноватых, это уводит вас от объективности.
Зачем это нужно и почему эту технику стоит взять на заметку?📝
🔺Потому что работать вы будете именно с тем, что имеете в итоге, то есть с последствиями (в примере с парнем это будет его привычка), а не с тем, на что влиять бессмысленно. Например, даже если вы правы, что его мама не внесла это в воспитание, но что изменится с того? Привычка уже сформировалась.
🔺Другой разговор, что если вы воспитываете ребёнка, и ваш муж показывает этот пример ему (возможно, и тому парню примером был его же отец). В этом случае, вы как мать, можете повлиять на это через отца ребёнка.
🔺Суть в том, что люди зачастую воспитывают для себя, под себя, не задумываясь о дальнейшей жизни детей: как они будут вести себя с теми же жёнами (если речь о мальчике), или с мужьями (если речь о девочке). Это очень удобная позиция, так можно снять с себя всю ответственность.
Многие так и говорят: «женишься - будешь с женой так своей разговаривать»; «пусть за тебя твой мужик отвечает, а не я»; «вот передам тебя в добрые руки». То есть, «как бы» решают за ребенка: «муж должен...», «жена должна ...».
И того хуже, продолжают «воспитывать» по своим порядкам (как им удобно опять же) влезая в семью уже взрослых детей.
😔Многие родители даже не подозревают о существовании сепарации (отделение ребёнка от родителей, становление его как отдельной личности), поэтому и во взрослой жизни воспринимают своего ребёнка как одно целое с собой.
🔺Примеров, где можно использовать эту технику много (более подробно я их рассмотрю в видео), а пока приведу самый простой:
🔻вы устали терпеть или ругаться со своей навязчивой свекровью и не можете спокойно с ней контактировать. Причины, по которым она лезет в вашу жизнь, могут быть самые разные. Предположим, она берётся за все ваши дела вместо вас и вас это злит. Прекрасно! Наблюдаем: есть свекровь и её привычка. Неважно, почему и из-за чего, но она есть. Решение: оставьте ей всё, что она реально может сделать (примите её помощь) и решите, что будете делать только вы. Теперь у вас есть свободное время на себя вместо переживаний по поводу назойливости свекрови.
❗️Техника наблюдения - очень интересный способ упростить свою жизнь, нормализовать отношения и сберечь нервы, НО каждый случай настолько индивидуальный, что не всегда это может сработать с вами. Возможно, для вас куда эффективнее знать подробности «это потому что/ это из-за», чтобы применить принятие и проявить понимание. Ну, а винить, и вовсе никого не стоит. Ваши родители, партнёры и их родители уже взрослые мальчики и девочки и только они (также, как и вы) в ответе за то, какими им быть теперь, вне зависимости от воспитания. Вам по-прежнему трудно справиться? Я здесь 💕🫂
