❤️«Головоломка 2»- прекрасный психологический и поучительный мультфильм.
Хотелось бы отметить 4 акцента из этого мультика.
1. Как же здорово показан пубертат у ребёнка. Это потрясающе!!!
Мне ещё предстоит с этим столкнуться. Планирую начать медитировать к этому периоду. Терпение нам в помощь родители! А также осознанность, в виде знаний и пониманий, что происходит с ребёнком в этот важный и непростой период.
2. Потрясающе показана важность всех переживаний в детском периоде, опыт, убеждения,чувства. Ни от чего нельзя открещиваться и стыдиться, ты ребенок пробуешь всё и проявляешь все чувства и эмоции! Научаться принимать свои ошибки и промахи. Как важно быть разным, не идеализировать и не быть удобным, проявляться во всех своих состояниях. Ведь мы многогранны, друзья!
3. Как хорошо показана практика по дыханию в момент тревожности у героини мультика. На что опираться внутри себя, как дышать (замедлиться, расслабить тело, вдыхать через нос и выдыхать через рот,посмотреть на ноги и заземлиться) чтоб снизить тревогу!
4. На сколько важно проявлять радость в своей жизни. И к чему приводит гонка за одним только результатом!
Советую друзья, не пожалеете!
Это было потрясающее путешествие.
А кто посмотрел, поделитесь вашими впечатлениями🤗