Есть только одно НО.
Когда мы делаем хрупкие неустойчивые шаги в попытках отстоять себя перед деспотичным начальником или поставить на место завистливого коллегу, что-то происходит с нами, за одну секунду из 30-летнего взрослого человека, мы становимся 3-х летними маленьким ребенком. А потом ходим всю неделю и терзаем себя, что опять провалили миссию, что надо было сказать по-другому и вообще, да пошли они все.
Знакомо?
Всегда, просто поверьте, всегда, когда мы начинаем вести себя не так как раньше, среда и окружение будет реагировать на нас враждебно или не так как мы ожидали.
Нет, не потому что нас окружают токсичные родственники и злые коллеги. А может, кстати, и поэтому ))
Представьте, что ваш домашний питомец - собака, ласковый и добрый друг начинает вести себя агрессивно по отношению к вам. Скалиться, огрызается, не дает себя трогать. Первое, что вы почувствуете - страх. Страх, что с вашим питомцем что-то не так. Может я нечаянно прищемил ему лапку? Или что-то у него болит? И вот вы уже в тревоге и волнении.
То же самое и с людьми. Уж, простите за сравнение с животными.
Зачастую за такой реакцией на наши изменения стоит страх. Страх потерять нас. И это нормально.
Но, давайте будем изо всех сил держаться главного принципа - принципа реальности.
А что он нам говорит? А вот что.
Дискомфорт от общения с деспотичным начальником, едкие и колкие шуточки от коллег - это не та атмосфера в которой хочется дышать полной грудью и с радостью бежать на работу.
Как только вы скажете начальнику, что прекращаете делать ту работу, которой вас заваливают и еще не платят за это, скорее всего начнется конфликт. Ведь, согласитесь, очень удобно не нанимать еще одного человека и платить ему, когда за бесплатно, вы такой сладкий пирожочек все сделаете. И в одну секунду из сладкого пирожочка вы для начальника станете мусорным контейнером, в который будет лететь все - страхи от вашего ухода, страх новых расходов и взбучки от начальника и так далее.
Именно страх конфликта - столкнуться с чужими, порой не самыми приятными эмоциями другого, заставляет нас отступать и не подавать голоса снова и снова.
Конечно, здесь и страх быть отвергнутым, и отсутствие навыков конфликтовать и другие эмоции.
Но, кто нас защитит, если не мы сами?
Приходите за навыками и за свободой быть собой!
С любовью, ваш психолог и специалист по вашим переменам, Кристина Баранова.
Автор: Баранова Кристина Владимировна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru