Миопия или близорукость - одно из самых распространенных заболеваний глаз в молодом возрасте. С каждым годом количество заболевших увеличивается, и это можно объяснить повсеместной цифровизацией, увеличением зрительной нагрузки в связи с использованием различных гаджетов, ноутбуков и компьютерной техники.
Особенно она вредна для детей, у которых зрительная система еще до конца не сформирована и глазное яблоко продолжает расти. Повышенная зрительная нагрузка приводит к его вытягиванию в длину и, соответственно, неправильной проекции изображения на сетчатке.
Нередко встречается и ложная близорукость. Это функциональное расстройство, обусловленное напряжением или спазмом аккомодационных мышц, которые ответственны за фокусировку зрения на близкорасположенных предметах. В отличие от истинной миопии нарушение аккомодации лечится медикаментозно и после курса капель возможно частичное или полное восстановление зрения.
В случаях же, когда развилась истинная близорукость, пациенту необходимо на постоянной основе носить очки или линзы.
Что же делать тем, кто пока хорошо видит, но проводит за компьютером много времени?
Соблюдать ряд правил. Работать нужно при хорошем освещении, с прямой спиной, стопы должны уверенно стоять на полу. Рекомендуемое расстояние до монитора 60-70 см.
Чтобы избежать развития близорукости, необходимо регулярно делать гимнастику для глаз. Желательно выполнять упражнения каждый час напряженной зрительной работы. Также рекомендуется соблюдать правило двадцати, то есть каждые 20 минут отрывать взгляд от монитора и смотреть 20 секунд вдаль на расстояние примерно в 6 метров.
Еще одним эффективным способом снять напряжение с глаз является магнитотерапия. Курсы физиопроцедур позволяют предупредить снижение зрения и даже лечить некоторые уже имеющиеся нарушения. Иметь АМТО-02 в домашних условиях отличный вариант для тех, кто регулярно проводит рабочий день за компьютером.*
Ознакомиться с прибором можно на нашем сайте: http://shop.grpz.ru/catalog/medtekhnika/fizioterapevt..
*Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом.