Как часто в детстве мы слышали запрет на радость : - смех без причины признак дурачины, - будешь много смеяться скоро будешь плакать, - сейчас, когда бабушка больна, не время для радости, - прекрати смеяться, не видишь, твоя сестра болеет, - счастье любит тишину, сглазят, - хватит ржать, что подумают люди? Или запрет на жизнь: - если бы не ты, у меня бы карьера сложилась, - если бы не дети, мы бы много путешествовали, - я себе во всем отказываю из за вас, - мы из за тебя все время ссоримся этот список можно продолжать, он у каждого свой. Все эти установки, навязанные нам с детства формируют стыд за радость, мол у людей или родственников проблемы, а ты чему то радуешься, каково им смотреть на тебя довольного, когда у них все плохо? Или чувство вины - возникает мысль если бы меня не было, моя мама или папа были бы счастливее, это я виноват или виновата что все так, это из за меня им пришлось от чего то отказаться. Все это мешает полноценно жить, радоваться жизни и делиться этой радостью