Если вы осознаёте, что ваше действие может привести к негативным результатам, но не можете остановиться и всё равно хотите его совершить, дайте себе время на размышление.
Пример: вам пишет «мартовский кот» (мужчина, который обладают очарованием и привлекательностью, но склонен к непостоянству в отношениях). Вы чувствуете сильное желание ответить, но решаете подождать 48 часов.
Если вы поссорились с другом, вам хочется написать ему обидные слова, но вы ждёте 48 часов.
Ваш начальник сделал вам замечание, и вы готовы написать заявление об уходе, но берёте паузу на 48 часов.
Как это работает?
Наш мозг состоит из трёх частей:
- Рептильный мозг отвечает за выживание.
- Лимбическая система — за эмоции.
- Неокортекс — за разум.
Эмоции и разум постоянно борются друг с другом. Обычно верх берёт неокортекс, и мы принимаем разумные решения. Но иногда эмоции берут верх, и разум отключается. Чтобы успокоиться и снова включить неокортекс, нужно время.
Теперь вы понимаете, зачем нужно дать себе 48 часов?
Это правило работает в разных ситуациях. Если сомневаетесь, просто вспомните о нём. Через два дня вы сделаете выбор.
Как у вас обстоят дела с балансом между эмоциями и разумом? Часто ли совершаете глупости? Поделитесь своим опытом использования этого правила.
Также вы можете ознакомиться со следующими статьями:
Зависимые отношения: почему они возникают и как их избежать
Идеальная женщина: чего хотят мужчины
10 фраз, которые помогут погасить конфликт и сохранить отношения
Семейные скандалы: как сохранить спокойствие и решить конфликты
7 качеств, которые притягивают мужчин больше, чем интимная близость
Еще больше полезной информации я размещаю на других своих каналах.
👇ПЕРЕХОДИ по ссылке 👇