«Понимаю, что он козел, но все равно возвращаюсь»
«Муж игроман, но я все еще верю, что он одумается»
«Он попросил время подумать над отношениями, а я люблю и стою у него под окнами»
«Я купила ему машину, а он вышвырнул меня из жизни. Не могу злиться, готова его простить, только бы вернулся»
«Никогда не думала, что свяжусь с женатым, а сейчас не могу выкинуть его из головы»
Знакомо? Реальные запросы моих клиентов.
Как так происходит, что мы разумом понимаем всю нелепость ситуации, но раз за разом какая-то неведомая сила бросает нас в эту черную пучину?
Речь про зависимые отношения. Представьте обезьянку, которая тянется за бананом. Он висит на уровне глаз. Руку протянула, сорвала. Вкусно, ммм. Через неделю банан висит повыше, надо подпрыгнуть. Легко! Достала! Через месяц банан так высоко, что одного прыжка недостаточно. Приходится много раз прыгнуть, чтобы получить заветную вкусняшку. Удалось, ура!! В следующий раз банан вне досягаемости, но обезьянка продолжает прыгать в надежде, что доберется. Ведь в прошлый раз удалось! И наплевать, что под носом спелые финики и гранаты. Ей нужен этот лакомый банан.
Так формируется зависимость.
Попасть в нее может каждый. Но человек, не обремененный сложным опытом прошлого, быстро сообразит, что до банана не добраться и оставит эту затею. А тот, кто и раньше в жизни частенько прыгал или наблюдал за прыжками близких, будет надеяться, что когда-нибудь усилия окупятся и наступит рай на земле.
Не наступит. Либо это произойдет через такие усилия, что банан сгниет и потеряет свою райскую привлекательность.
Какие чувства у вас возникают, когда вы слышите фразу "со мной нельзя так разговаривать"? А когда говорите (или хотя бы пробуете произнести)?
"Мне неудобно так говорить, боюсь обидеть человека".
А когда на вас кричат - это норма? Орущий человек не боится вас обидеть?
"Мой муж говорит, что его раздражает, когда я ему так говорю"
ЧТООО???? Он на вас орет, а вы хотите, чтоб ему за этот крик пряничек принесли? Мол, молодец, ори дальше, я не буду показывать, что мне это неприятно, ведь ты еще расстроишься.
"А как с тобой еще разговаривать, ты ж ничего не понимаешь?"
С кем так разговаривают? Правильно, с детьми. Вернее, неправильно, но дети действительно могут чего-то не понимать. Вы кто? Взрослый? Почему же тогда позволяете оценивать ваш ум и смиренно выслушиваете критику на повышенных тонах? Вы действительно считаете себя тупым несмышлёнышем? Если нет, почему не отвечаете?
"Если на вас кричат, значит вы сами вынудили!" От этой фразы мне хочется плакать. Постоянное самокопание и чувство вины - прямая дорога в зависимые отношения. Как можно себя так не любить, чтобы считать, что крик другого человека - ваша вина?
Да, есть люди вспыльчивые. Они легко заводятся и могут повысить голос. Но если вы себя уважаете и цените, они будут знать, что рядом с вами кричать не получится. Они могут повысить тон, неосознанно, идя на поводу у темперамента, но если "С вами так нельзя разговаривать", они быстро остынут и повышенный тон не перейдет в истерику или бурную ссору.
Важно! Очень важно останавливать крики. Так лучше и для вас, и для кричащего.
Как у вас? Часто на вас кричат? Может вы сами вспыльчивы? Со всеми ли позволяете себе поднимать голос? Если есть вопросы, когда фраза не работает или можно ли ее говорить в определенных ситуациях, задавайте. Будем копать глубже.
Также вы можете ознакомиться со следующими статьями:
Идеальная женщина: чего хотят мужчины
Почему мужчины и женщины думают по-разному?
10 фраз, которые помогут погасить конфликт и сохранить отношения
Отцы и дочери: Как отношения с папой влияют на выбор мужчин
Семейные скандалы: как сохранить спокойствие и решить конфликты
7 качеств, которые притягивают мужчин больше, чем интимная близость
Еще больше полезной информации я размещаю на других своих каналах.
👇ПЕРЕХОДИ по ссылке 👇