Вот и вторник пролетел. Сегодня говорят, что магнитные бури лютуют. Может и верно, а я сейчас сижу, пишу статью и хочу не есть, а просто жрать! Давно у меня такого не было. И даже палочка - выручалочка свежие огурцы не слишком то и помогают.
Но это вечером (почти ночью), а утром завтрак был божественен! И такой калорийный)))
Лепешка Roti одна из любимейших индийских, но она калорийная, хотя и по весу довольно лёгкая. Обалденная ветчина и сыр. Кофе в подарок! Это чудо как вкусно.
После завтрака активность - уборка. Ждала маму в гости и поэтому хорошо поработала и пылесосом и шваброй. Ну а что? Это вместо зарядки или тренировки.
Обед был совместный. Сыну и маме сделала картошку с мясом в мультиварке. Сама взяла холодец. Он не слишком жирный, а белок добирать надо.
Колу не считала, она без сахара. Как и вечерние огурцы, коих было две штуки)))
Ну и вечером - ягоды. Они не калорийные и сахара не так много как мне кажется. Именно после них начался дикий жор, но вот зажор я себе не дала)))
Смотрела опять Пиратов и думала: "интересно, вот человек вроде бросил диету...она добилась все чего хотела (по ее же словам, хотя там работы ещё полно). Но зачем тогда все эти подсчёты и взвешивания? Тем более, что все на глазок, а он то ещё не профессионален. Опять враньё. Зачем? Закрыла тему, так и живи, наслаждайся и не трепи нервы ни себе, ни зрителям". Я скажу честно, не люблю вранье. Когда она во благо ещё могу принять, но тут провокация. Поэтому такое отторжение к Пиратам....неужели им такое нравится? Или деньги не пахнут?
В общем, я опять недобила белок. Надо протеин есть или пить. И завтра на мясо/яйца налегать.... Столько жиров это ошибка.
Хотя, мне тут посоветовали один способ не переедать картофельныеичипсы. Попробовать что ли завтра прям утром?)))
Спасибо Вам за внимание и то, что читаете мой канал. ♥️