Тебе нужен селен и вот почему!

Селен — это важный микроэлемент, который мужикам нельзя игнорировать. Этот минерал влияет на многое, от зачатия детей до защиты от болезней.

ВАЖНО: любые вопросы, касающиеся конкретных дозировок, точных диагнозов и способов употребления, уточняйте у своего лечащего врача

Зачем он нужен?

• Помогает с тестостероном и качеством спермы. Если не хватает селена, твои сперматозоиды могут быть ленивыми и не дойти до цели. Короче, хочешь детей — ешь селен. Он делает сперму более подвижной и живучей, увеличивая шансы на зачатие.
• Укрепляет иммунитет. участвует в создании антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений, предотвращая воспаления и защищая от всяких болячек. Так что, если хочешь быть здоровым и реже болеть, не забывай про селен.
• Помогает бороться с оксидативным стрессом, который воздействует на клетки и ускоряет старение. Свободные радикалы разрушают ткани, а селен помогает их нейтрализовать. Так что он реально замедляет старение и снижает риск всяких серьезных заболеваний, типа сердечных болезней и рака.

Откуда его взять?

Селен можно найти в еде. Вот что нужно ставить на обеденный стол.

• Бразильские орехи
• ️Морепродукты (тунец, креветки)
• ️Мясо (говядина, курица)
• ️Зерновые и семена (пшеница, подсолнечные семечки)
  
  💊Если выбираешь вариант получения из добавок. То ищи с формой селена Селенометионин (L-SELENOMETHIONINE)
  

Это необходимый микроэлемент. Он улучшает репродуктивную функцию, укрепляет иммунитет и защищает от старения.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Данный материал предназначен исключительно для ознакомления!

Будь здоров!
Если у вас появились вопросы, можете задать их в комментариях или написать мне лично в Telegram или VK