Способность помнить прошлое и учиться на своих ошибках — одно из важнейших преимуществ человечества для выживания. Однако, несмотря на значимость памяти в нашей повседневной жизни, она далека от совершенства.
Многочисленные научные исследования за последние годы показали, насколько ошибочными могут быть наши воспоминания. Хотя мы часто хорошо помним основные события, мы нередко забываем мелкие детали или даже придумываем новые, чтобы заполнить пробелы. Эти знания о несовершенствах памяти не только изменили наше понимание биологии и психологии, но и повлияли на методы расследования и проверки потенциальных преступлений и других событий с участием очевидцев.
Вот несколько фактов о памяти у людей и других животных, которые вы, возможно, не знали или просто забыли.
Ваше самое раннее воспоминание может быть нереальным.
Например, исследование, проведённое в 2018 году, показало, что многие люди, вероятно, неправильно помнят свои первые воспоминания. Около 40% участников исследования утверждали, что их первые воспоминания относятся к возрасту до двух лет, а 15% вспоминали события, произошедшие до года. Однако эксперты в целом считают, что наш мозг не формирует долговременные воспоминания до трех лет, по крайней мере, те, которые можно вспомнить в зрелом возрасте.
Эти так называемые "неправдоподобные воспоминания детства", вероятно, являются бессознательной попыткой создать последовательный рассказ о своей жизни. Чаще всего такие ложные воспоминания включают обычные для того времени события, например, укладывание в кроватку. В то время как более поздние воспоминания, которые имеют больше шансов быть реальными, часто связаны с более значимыми событиями, например, с первой встречей с младшим братом или сестрой.
Удивительно легко создать у кого-то ложное воспоминание.
Каждое наше воспоминание, в определённой степени, несовершенно — подобно копии фотографии. Мы не только часто неправильно запоминаем события, но и легко можем создавать ложные воспоминания у других. Одним из самых известных примеров этого является эксперимент «Заблудившиеся в торговом центре», в котором исследователи смогли убедить около четверти участников в том, что они в детстве потерялись в торговом центре.
Многочисленные последующие исследования, применяя различные методы внушения или другие вымышленные события, последовательно показывали, что определённый процент людей можно заставить поверить в подобные ложные детские воспоминания. Например, в исследовании 2023 года, которое повторило методику оригинального эксперимента, 35% участников поверили в ложные воспоминания.
Людям сложно отличить реальные воспоминания от выдуманных, приписываемых другим.
В исследовании 2020 года записали рассказы участников о реальных и ложных воспоминаниях, которые им внушили, например, о том, что их укусила собака. Затем эти записи показали второй группе людей, попросив их определить, было ли воспоминание настоящим или нет. Наблюдатели смогли определить реальные воспоминания с точностью около 60%.
Ложные воспоминания можно скорректировать.
В исследовании 2021 года учёные установили, что ложные воспоминания не только можно создать, но и исправить. Это можно сделать, предоставляя участникам информацию, заставить их критически оценивать свои воспоминания. Методы коррекции могут включать уточнение источника воспоминаний или объяснение того, как под внешним воздействием могут легко возникать ложные воспоминания.