Одними из важных факторов при выборе подходящего вида психотерапии является продолжительность и стоимость лечения. Давайте рассмотрим, как они различаются в зависимости от психотерапевтического направления. Что из перечисленного имеет смысл оплачивать, а что нет - каждый выбирает сам для себя. Важно понимать, что самое главное в психотерапии - регулярность встреч и завершенный курс терапии.
Даже с малоопытным, но старательным психологом вы достигнете результата при регулярных терапевтических встречах.
Одними из важных факторов при выборе подходящего вида психотерапии является продолжительность и стоимость лечения. Давайте рассмотрим, как они различаются в зависимости от психотерапевтического направления.
- Психоанализ традиционно считается одним из самых длительных и дорогостоящих видов психотерапии. Классический психоанализ может длиться годами, с сеансами 3-4 раза в неделю. Стоимость такой терапии обычно высока, особенно, если вы работаете с опытным специалистом в крупном городе от 5000-25000 руб - 1 сессия
- Современные психоаналитические подходы могут быть более краткосрочными - от 6 месяцев до 2 лет. Но они все равно относятся к самым дорогим видам психотерапии от 5000 - 20000 руб
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)- считается одним из наиболее эффективных и относительно недорогих методов. Курс КПТ, как правило, длится от 1,5 мес до 1 года еженедельных сеансов. Стоимость при этом обычно ниже, чем у психоанализа от 2000 - 15000 руб
- Гештальт-терапия и экзистенциальная психотерапия занимают промежуточное положение. Их продолжительность может варьироваться от нескольких месяцев до 1-2 лет, в зависимости от сложности запроса. Стоимость также находится в среднем диапазоне от 2000 - 12000 руб
- Системная семейная терапия (работа с отношениями в системе - семья, пара, коллектив) как правило, более краткосрочна - от 10 до 30 встреч. Ее стоимость обычно ниже, чем индивидуальная психотерапия, поскольку в сеансах участвует вся семья от 3000-9000 руб
Из чего складывается стоимость терапии:
- Опыт психолога или психотерапевта и наличие у него ученых степеней.
- Место встречи (стоимость аренды его кабинета).
- Популярность блога, любые успехи в медиапространстве.
Что из перечисленного имеет смысл оплачивать, а что нет - каждый выбирает сам для себя. Важно понимать, что самое главное в психотерапии - регулярность встреч и завершенный курс терапии.
Даже с малоопытным, но старательным психологом вы достигнете результата при регулярных терапевтических встречах.
