#карьера #отпуск #карьернаяконсультация
Карьерные советы для тех, кто собирается в отпуск:
1 - если вы планируете делать рабочие дела и не можете выйти из рабочего процесса
бюджетируйте на работу самое удобное время - например, это могут быть "вредные солярные часы" с 11.00 до 15.00 или свободное время после ужина до дискотеки.
Все остальное время - работа строго запрещена!
2 - едите в отпуск, чтобы принять решение
например, уйти с работы или остаться - ваши усилия обречены на провал - энергия отпуска уходит на физический и умственный детокс, и в лучшем случае к этому вопросу можно вернуться в первые дни после отдыха. Оставьте себя в покое во время отпуска и просто отдыхайте.
3 - тяните до последнего и хотите сбросить стресс на море
- будьте готовы к большему стрессу - сборы чемодана, перелеты, денежные вопросы, покупка валюты, аэропорты, размещения, смена климата - это дополнительные стрессовые факторы, которые могут вас раздражать. Настройтесь на правильную волну спокойствия как минимум за 1-1,5 недели до вылета. Уберите лишние дела. Составьте список дел до отпуска и сразу после. Не старайтесь закрыть все вопросы сразу.
4 - отпуск - это время физического, психологического отдыха
- не нагружайте себя, уберите излишнюю дисциплину. Возможно настал момент плыть по течению и просто услышать свои истинные желания. Делайте больше ХОЧУ, чем НАДО - даже, если вы путешествуете в группе, где нужно договариваться. Отпуск - это хороший период побыть самими собой. Возможно, вам понравится.
5 - отпуск не спасает от выгорания
- на время вы изолируетесь от токсичной для вас среды - но через 10 дней путевки - снова возвращаетесь туда же. Часто после отпуска ваше состояние на работе становится ещё хуже. Не стройте иллюзий, изучайте тему выгорания и ресурса вместе с экспертами.
Чтобы избежать потери драгоценных минут отпуска - на собственно отдых - перед отпуском и после отпуска рекомендуем пройти карьерную консультацию у эксперта.
Ставьте лайки, если этот пост был для вас полезен и пишите ваши комментарии.
#карьера
#рабочиебудни
#карьерныесоветы
#времяотпуска
#школарекрутинга