Вряд ли найдется человек, который будет сопротивляться этой фразе и думать иначе. Каждый из нас хочет просыпаться и засыпать, чувствуя себя полным сил. Здоровье — одно из самых ценных состояний человека. На нем завязаны все сферы нашей жизни — физическая активность, эмоциональная составляющая, рабочая продуктивность и даже качество отношений. Здоровье = отсутствие болезней, так ли это? Действительно, многие думают, что раз ничего не болит, нигде не ломит, не крутит — значит ты абсолютно здоров. А как же психологическое состояние? Гармония с собой и социальной жизнью? Ведь это тоже грани нашего здоровья. У нас может не болеть голова, но мы нередко испытываем утомляемость, апатию, отсутствие энергии. Регулярные стрессы, волнения загоняют наш организм в тупиковые точки. Мы начинаем заедать свои страхи, тревожность и сталкиваемся с новыми проблемами. О здоровье человека можно также судить по реализованности его потенциала, по осмысленности жизни, по душевному состоянию, по жизненным