Найти в Дзене
Компас Здоровья

Витаминная шпаргалка

Краткая подсказка, после которой вы станете разбираться в БАДах не хуже нутрициолога!

💊 Альфа-липоевая кислота
влияет на обмен холестерина, обладает детокс-эффектом и выводит из организма тяжелые металлы (свинец, ртуть, кадмий)
💊 Кальций
способствует укреплению костей и зубов, улучшению состояния волос и ногтей. Он также незаменим в период менопаузы и постменопаузы
💊 Метабиотик
восстанавливает и поддерживает свою «родную» микробиоту кишечника, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам
💊 Витамин D3
укрепляет иммунитет, улучшает усвоение кальция, необходим для превращения триптофана в «гормон счастья»
💊 Железо
участвует в процессах кроветворения, что особенно важно с учетом женской физиологии и менструального цикла
💊 Цинк
улучшает состояние кожи, волос и ногтей, участвует в синтезе женских половых гормонов и укрепляет иммунитет
💊 Селен + Коэнзим Q10
мощный антиоксидант, участвует в выработке энергии в клетках, продлевая молодость и красоту, участвует в репродуктивном здоровье
💊 Магний
снижает уровень стресса и тревожности, улучшает качество сна и память.
💊 Омега 3
самые сильные иммуномодуляторы среди всех жирных кислот, базовый элемент здоровья всех систем организма.
💊 Дигидрокверцетин
укрепляет иммунитет, улучшает работоспособность, укрепляет общий тонус организма и влияет на продолжительность жизни

Все помощники для здоровья живут здесь: ozon и wb.

В комментариях ответим на вопросы о бадах, не стесняйтесь!