Герой сегодняшнего поста — ребенок, который по какой-то причине очень рано в жизни понял: контакт с другими людьми приносит больше дискомфорта, чем облегчения, и спокойнее всего наедине с собой.
Возможно, он рос с эмоционально холодными родителями или испытал травму отвержения, когда по каким-то причинам опекающие его взрослые не откликались на его потребности и никак не помогали справляться с тяжелыми эмоциями — или же их вмешательство делало только хуже и причиняло много боли.
Этот ребенок рано усвоил: другие люди — ненадежные, контакт с ними приносит больше тревоги, чем успокоения, вокруг не на кого положиться и чтобы не быть отвергнутым и не испытать боли, я вообще не буду привязываться и вступать в эмоционально близкие отношения.
Вырастая, он:
• отдаляется или охладевает, когда начинает сближаться с другим человеком
• воспринимает заботу другого человека как контроль и чрезмерное вмешательство
• не умеет быть эмоционально близким, говорить о своих потребностях, показывать другому свою уязвимость
• не просит о помощи и не принимает ее от других
• в эмоциональных ситуациях справляется через «уход» — дистанцирование от своих чувств, игнорирование, пассивность
Знакомо?
Добро пожаловать во внутренний мир человека с избегающим типом привязанности.
Как же такие люди строят отношения?
Дайте знать в комментариях, если это интересно — напишу продолжение