А точнее - о волосах))
Скоро осень, а с ней придёт и осенняя склонность к линьке, и на щётку после каждого причёсывания смотреть будет печальненько. Надо какие-то меры заранее принимать. Что ли настойку жгучего перца купить в аптеке?
Выписываю для памяти всё, что советуют на просторах для укрепления корней волос:
массаж кожи головы;
шампуни и особенно бальзамы с эффектом увлажнения;
витаминчики внутрь. Даже Компливит для роста волос отдельный есть, надо же.
Фактически все остальные рекомендации сводятся к одной из этих трёх.
И у меня же книга лайфхаков японской системы омоложения есть! Смотрим, что там:
Итак. Есть для укрепления волос рекомендуют свиную и куриную печень, красную рыбу, кунжут, орехи, креветок и... устрицы)) Нда. Доступно не всё, но кое-что раздобудем 😜
В рацион также неплохо включить ламинарию (это ещё что такое?)
Стимулировать кожу головы, постукивая по ней подушечками пальцев - ну, это по разряду массажа.
Сушить волосы, держа фен на расстоянии не менее 10 см от волос.
Мыть волосы водой не горячее 38 градусов.
И наконец, любимый восточный аттракцион - точечный массаж. Для волос важны точки вдоль центрального пробора, точка тянь-чжу - в основании черепа, да-чжуй - внизу седьмого шейного позвонка и юн-цуань - это вообще на ступне, на 2-3 пальца от центра стопы в сторону носка.
Такие дела. А за настойкой перца надо всё-таки сходить.
Как вам советы?
И признавайтесь, знаете, что такое ламинария?😉