Здравствуйте, дорогие читатели! Вчера я планировала на сегодня день повышенной активности, но мои планы, увы, треснули по швам. Впрочем, день всё же не провальный, а просто... он вышел обычный, не "треугольный". Теперь по порядку.
Про еду
Завтрак: творог обезжиренный с греческим йогуртом. Чай. Банан.
Обед: немножко спагетти, куриная котлетка, овощи. Плюс яичко варёное, но его на фото нет, позже добавила. Чай, и 2 постные печеньки.
Перекус: лечо с кусочком вчерашнего хлеба. Ела прямо из банки, некрасиво, но вкусно.
Ещё перекус - грейпфрут. Ещё съела две дольки яблока, пока резала на компот.
Ужин: Варёное яичко и сосиска. Кофе, вафелька.
И как приноровилась по вечерам, кофе без ничего. Удивительное дело - к растворимому кофе мне как к чаю хочется чего-то прихватить, но к тому, которое из кофеварки - ничего не надо. Это и хорошо, вот поэтому он и прекрасно "заходит" вечером. По вечерам варю, стало быть.
Про активность
Ну какая тут, к ч@рту, активность? за окном то моросит, то льёт... С утра начала с того, что попедалила, но минут 25 всего, без рекордов - надо было идти варить кашу, т.к. дети проснулись. Но больше не хотелось ничего делать...
Однако же, сегодня всё-таки выбрались с пёсенькой на улицу.
Мы ходим разными маршрутами, как получится. Бывает, что за домами проходим напоследок, но сегодня начали с задомья, потом прошлись до фонтана, и обратно.
Сегодня вот что обнаружили в наших задомьях:
Когда вернулись домой, на улице заморосило порядочно, и нас с собакой сморило, поспали днём... Тут уж не до активностей, когда голова трещит, как будто я прежде, чем уснуть днём, выпила крепкого алкоголя, литра два.
Шагов я находила сегодня стандартный минимум, с хвостиком:
Вобщем, день прошёл неспешно и не особо весело, от духоты и влажности активничать не хотелось... А от "квадратной" головы - не очень-то и моглось.
Зато я отучаюсь грызть семечки (которые не шибко полезны в плане похудения из-за своей калорийности). Я включила себе кино, и занялась ногтями. А поскольку семечки я всегда чищу руками, с наманикюренными (пусть и самокрашенными) ногтями делать этого уже не хочется, чтобы не портить вид.
Пока работает)))
А пока - доживу до завтра, посмотрим, как получится завтра с активностью. Я, честно говоря, совсем не люблю дожди, лужи, и всё, что с этим связано, но раз уж прогноз на ближайшие недели обещает ежедневные осадки, надо как-то учиться с этим жить, и всё равно вытаскивать себя на улицу (тем более, что у меня есть одна четвероногая мамзель, которая готова щекотать пузико травкой, даже при пасмурной погоде).
Так что, всем до завтра, мои милые читатели, которые долистали до этого места (что очень любезно с вашей стороны!). До встречи :)