По прогнозам ученых из ВОЗ, от влияния алкоголя в 2024 году умрет 12 млн человек. Ваш близкий выпивает и вы боитесь за его здоровье? Разбираемся с симптомами, которые помогут понять: стоит ли беспокоиться?
Основные психологические признаки употребления алкоголя:
Постоянные мысли о спиртном
Человек зависимый от алкоголя думает о выпивке с утра до вечера, хорошо ориентируется в расписании работы ближайших магазинов и знает где ночью можно приобрести алкоголь.
Самообман
Заблуждение о том, что, по его мнению, он в любой момент сможет бросить пить, но «просто ему это не надо». Первые шаги к избавлению от психологической зависимости будет признание этой зависимости.
Самообвинения
В короткие минуты осознания ситуации и тяжелого жизненного положения у человека, употребляющего алкоголь, наступает тяжелейшее чувство вины перед своими близкими родными или друзьями.
“Не помню”
Тут все понятно из названия, но проблемы бываю не только после «бурных вечеров», но и когда человек трезв. Концентрация и запоминание становится трудоемкими процессами, с которыми мозг может и не справляться.
Тревога и депрессия
Это попутные симптомы употребления алкоголя. После тяжелого похмелья наступает фаза необъяснимой тревоги, а вслед за тревогой приходит депрессия. Депрессия снимается привычным способом.
Не удалось определить является ли ваш близкий зависимым? На помощь может прийти разработанный учеными из Университета штата Мичиган (MAST) тест на определения зависимости от алкоголя. Пройти тест можно здесь