Июль выдался очень продуктивным в плане работы над собой. Учитывая мой длительный перерыв в чтении (а это, на минуточку, около 2 месяцев), я горжусь тем, что прочла на одном дыхании 3 потрясающие книги за месяц.
⠀
Итак,
мой ТОП-3 книг июля:
⠀
«Твои границы» Нэнси Левин, 350 стр. в электронном формате. Оцениваю как 10/10. В книге очень много примеров и практики. Помогает устанавливать свои границы и осознавать, когда они нарушаются.
⠀
«Внутренняя опора» Анна Бабич, 235 стр. в печатном варианте. Оцениваю как 10/10. Книга помогает научиться выбирать СЕБЯ и, действительно, обрести внутреннюю опору. Читается очень легко, прямо на одном дыхании. Невозможно остановиться, хочется цитировать каждую строчку.
⠀
«Как быть несовершенным» Стивен Гиз, 250 стр. в печатном варианте. Книга помогает понять, что такое перфекционизм, откуда его корни и что делать, чтобы стремиться не к совершенству, а совершенствованию.
⠀
В августе поделюсь новым списком прочитанных книг 🤍