Чтобы не допустить ожог кожи, под действием солнца в организме вырабатывается специальный защитный пигмент — меланин. При его плавном распределении образуется загар. Но все хорошо в меру! Дозированное пребывание на солнце не опасно и даже полезно — помогает выработке витамина D и повышает иммунитет. А вот избыточное — довольно существенный стресс для кожи.
Как дерматоонколог с более чем 13-летним стажем, главный врач дерматологического центра Beauty Line, постараюсь объяснить, что происходит с кожей, когда вы находитесь на солнце.
- При длительном ультрафиолетовом воздействии клетки кожи начинают разрушаться. Чтобы их восстановить, сосуды расширяются, усиливается приток крови к коже, и она краснеет. Так возникает солнечный ожог первой степени.
- Если продолжить загорать, то поврежденные клетки начнут погибать — верхний слой кожи будет отслаиваться, а пространство под ним заполнится жидкостью. В результате образуются волдыри. Это уже ожог второй степени.
Как правило, солнечный ожог ограничивается этими двумя стадиями, в отличие от термического, при котором возможны третья и даже четвертая степени.
Признаки солнечного ожога
- Заметное покраснение кожи
- Болезненные ощущения при прикосновении к лицу и телу
- Возможно появление волдырей
- Озноб
- Головная боль
- Повышение температуры тела
- Слабость и головокружение
- Тошнота, рвота
Первые симптомы могут появиться уже спустя несколько часов после передозировки ультрафиолетом.
Что нужно делать, если вы обгорели на солнце?
- Переместитесь в тень. Следует избегать солнечного света, пока не пройдут симптомы.
- Примите прохладный душ. Нельзя тереть кожу мочалкой, использовать мыло, гели и скрабирующие средства.
- Можно завернуться в мокрую простыню.
- Нанесите на кожу средства на основе Пантенола или Алоэ Вера.
- Пейте больше воды.
- При ознобе, тошноте, головокружении, повышении температуры более 37 градусов — обратитесь к врачу или вызывайте скорую помощь.
- После того как симптомы пройдут, а обгоревшая кожа отшелушится, ее новый слой будет более чувствительным к ультрафиолету. Поэтому на протяжении нескольких недель вам придется минимизировать пребывание на солнце.
Кстати, обгореть можно не только, находясь под прямыми солнечными лучами, но и под зонтиком, в тени, под деревьями. Ультрафиолет проникает везде. А учитывая, что в России у большинства людей чувствительные к ультрафиолету фототипы кожи, риск получить солнечный ожог даже при недолгом пребывании на солнце очень высокий. Но главное, что стоит помнить: сильные или частые солнечные ожоги — одна из причин рака кожи.
Берегите себя и своих близких! Хотите задать вопрос, напишите в чат https://t.me/docantonova или позвоните по телефону +7(930)925-14-34. Посмотреть, где находится наша клиника, или почитать отзывы можно на Яндекс.картах.
Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом.
