Нормальный пульс у взрослого человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Но частота сердечных сокращений может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как физическая нагрузка или эмоциональный стресс. Многие люди слышали о понятии «густая кровь», но часто вкладывают в него разный смысл, разъяснил заведующий кардиологическим отделением с палатой реанимации и интенсивной терапии Гатчинской клинической межрайонной больницы, анестезиолог-реаниматолог, врач функциональной диагностики, врач-кардиолог Олег Голощапов. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».
По словам специалиста, выделяется три основных интерпретации термина «густая кровь». Во-первых, сгущение крови происходит во время обезвоживания организма, которое приводит к уменьшению объема плазмы крови и увеличению количества форменных элементов крови, главным образом эритроцитов.
«Густая кровь очень часто приводит к повышению ее свертываемости и, как результат, к образованию тромбов в кровеносных сосудах, а также сердечно-сосудистым катастрофам»,— подчеркнул кардиолог.
Во-вторых, отмечается, что повышенное содержание эритроцитов, часто наблюдается у людей, которые долго находятся в состоянии гипоксии — кислородной недостаточности (например, у курильщиков или тех, кто проходит службу на подводной лодке). В-третьих это — повышенная свертываемость крови, связанная с увеличением количества тромбоцитов или нарушениями в системе коагуляции.
К основным причинами сгущения крови относятся: обезвоживание; прием диуретиков (мочегонных препаратов); длительное пребывание в условиях недостатка кислорода. Пациентам с густой кровью рекомендуется находиться под наблюдением врача и регулярно проводить анализы крови, особенно контролировать уровень гематокрита.
Предупреждается, что для профилактики тромбоза, инфаркта и инскльта важно вести здоровый образ жизни, отказаться от табакокурения, проводить больше времени на свежем воздухе, избегать приема мочегонных препаратов без назначения врача, минимизировать стрессовые ситуации, поддерживать нормальный водный баланс, а также ограничить употребление соли и других продуктов питания, способствующих сгущению крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что по словам врача-диетолога Натальи Денисовой, на обезвоживание организма может указывать густота крови. Эту проблему можно решить, если употреблять приблизительно один-два литра жидкости ежедневно. Формула расчета индивидуальной нормы употребления воды в день: свой вес в килограммах умножить на 30.