Кардиолог Герман Гандельман, который является партнером Елены Малышевой по программе «Жить здорово!» дал россиянам совет, который поможет сохранить здоровье почек. По словам эксперта, проблемы часто возникают из-за недостаточного употребления воды.
У многих людей пить мало жидкости входит в привычку. А от нее нужно избавляться, пишет lenta.ru.
Врач отметил, что дело не только в образовании камней. При недостатке воды в целом ухудшается работа органа. Особенно это актуально для жаркого времени года.
"Если вы хотите, чтобы почки функционировали нормально, и не только в плане образования камней, а чтобы они удаляли шлаки, им нужно обеспечить летом жидкость", — дал совет врач.
Именно в жару риски заработать почечную недостаточность повышаются в несколько раз. Связано это с повышением потоотделения. Норма употребления воды для разных людей составляет от полутора до трех литров в сутки.
Справка: О проблемах с почками могут сигнализировать затруднение мочеиспускания, отечность ног и лица и повышение температуры тела. При появлении этих симптомов нужно как можно скорее попасть на прием к врачу и пройти обследование.
Ранее онколог Каприн назвал три вида рака, которые чаще всего выявляют у россиян, и дал полезный совет.
