Давайте сегодня вместе разберемся в том, что же такое кардиометаболический синдром и какие шаги можно предпринять для предотвращения его развития и улучшения своего здоровья при его наличии.
Метаболическим синдромом (МС) называют состояние, когда у человека имеется совокупность факторов риска ССЗ, включая ожирение, повышенное артериальное давление, нарушения углеводного обмена и дислипидемию.
У каких лиц мы можем прогнозировать повышенный риск развития МС?
Факторы, влияющие на развитие метаболического синдрома:
- Генетическая предрасположенность
- Избыточное питание
- Гиподинамия
- Артериальная гипертония
- Хронический стресс
- Гормональный дисбаланс
Что должно насторожить?
Основной и главный признак - это центральный тип ожирения, при котором объем талии>80 см у женщин и >94 см у мужчин.
К дополнительным критериям относят:
– артериальную гипертонию,
– повышение уровня триглицеридов (≥1,7 ммоль/л),
– снижение уровня холестерина ЛПВП (<1,0 ммоль/л у мужчин; <1,2 ммоль/л у женщин),
– повышение уровня холестерина ЛПНП >3,0 ммоль/л,
– гипергликемия натощак (глюкоза в плазме крови натощак ≥6,1 ммоль/л),
– нарушение толерантности к глюкозе (глюкоза в плазме крови через 2 ч после нагрузки глюкозой в пределах ≥7,8 и ≤11,1 ммоль/л).
Наличие у пациента центрального ожирения и 2-х из дополнительных критериев является основанием для диагностирования у него МС.
Главными целями лечения больных с МС следует считать:
● снижение массы тела (питание и диета, физическая активность)
● достижение хорошего метаболического контроля
● достижение оптимального уровня артериального давления
● контроль уровня глюкозы
● снижение стресса
● предупреждение острых и отдаленных сердечно-сосудистых осложнений
Нельзя забывать, что кардиометаболический синдром требует комплексного подхода к лечению. Своевременные методы лечения и изменение образа жизни могут помочь вам улучшить здоровье и качество жизни.
Если у вас есть какие-либо вопросы, можете звонить по телефону:
8-(495)-150-44-19;
8-(800)-707-44-19.
#метаболическийсиндром #ожирение #повышениеглюкозы