Печень участвует в пищеварении, кроветворении, регулирует обмен липидов и углеводов, вырабатывает гормоны, обезвреживает токсичные вещества и многое другое. О значении печени можно говорить бесконечно. Нарушения её функций сокрушительно сказываются на состоянии всего организма. Почти все заболевания печени можно предотвратить здоровым образом жизни и регулярными медицинскими обследованиями. Рассмотрим факторы, негативно влияющие на функции печени.
Переедание и малоподвижный образ жизни
В ходе исследования в Университете Миссури установили, что употребление участниками эксперимента в 2 раза больше калорий от их нормы приводит к ожирению печени. Жировая дистрофия нарушает работу клеток печени. Такое состояние самой большой железы в организме ведёт к воспалительным процессам, отложению камней, повышает возможность развития сердечно-сосудистых патологий. В конечном итоге заплывшая жиром печень отказывается выполнять свои функции. Отсутствие своевременного лечения, соблюдения диеты и пересадки пострадавшего органа грозит фатальным исходом.
А учёные из Австралии выясняли, как влияет спорт на клетки печени. Оказалось, что у тех, кто регулярно потел в спортзале в течение 2 месяцев, жировые отложения в печени уменьшились на 18-29% прямо пропорционально интенсивности тренировок. Взаимосвязь между общей потерей лишнего веса и нормализацией состояния печени установить не удалось. А значит, что спорт даже при отсутствии результата на весах делает организм здоровее.
Самая популярная и проверенная годами формула Харриса-Бенедикта высчитывает суточную потребность калорий в зависимости от пола, роста, веса и уровня физической активности. Для сохранения веса ориентируются на результат расчёта, а худеющие сокращают свой рацион (без риска для здоровья женщинам требуется не менее 1200 калорий в сутки, мужчинам – 1800 калорий).
Особую опасность представляют острые специи, соль, жирное мясо, кислые фрукты, мучное и сладкое. Такие продукты усиливают выработку желчи. В норме желчь состоит на 96-98% из воды. В сухом остатке значительное место отводится холестерину. Чем больше человек употребляет жирной еды, тем больше холестерина накапливается в организме. Повышенный уровень холестерина в крови приводит к атеросклерозу, болезням сердца, а также к образованию конкрементов в желчном пузыре и протоках. Желчнокаменная болезнь чревата своими осложнениями, среди которых самыми тяжёлыми могут быть свищи, цирроз, рак, панкреатит, холецистит.
Стресс
Во время сильного психологического или физического напряжения повышается артериальное давление. Доказано, что систолическая артериальная гипертензия на фоне жировой болезни печени приводит к её портальному фиброзу. Фиброз – это замещение нормальной ткани органа соединительной тканью. Одним из последствий фиброза становится «шунтирование» крови. Обычно кровь проходит через клетки печени, где очищается от продуктов распада, обменивается необходимыми веществами. Из-за фиброза кровь недостаточно контактирует с гепатоцитами и почти сразу направляется в вены, не удовлетворив потребности организма. Последней стадий становится необратимый цирроз печени, угрожающий жизни больного.
Курение, алкоголизм
По данным медицинской статистики как минимум 40-50% циррозов печени вызваны злоупотреблением алкоголя. Реальные цифры выше, потому что пациенты скрывают информацию или сами не осознают проблемы в своих отношениях с выпивкой. Под влиянием алкогольных напитков нарушаются окислительно-восстановительные процессы, накапливается ацетальдегид, начинается воспаление, нарушается кровоток, развивается фиброз, затем цирроз печени. Высокое давление в портальной вене грозит внутренним кровотечением.
При печёночной недостаточности невозможна полноценная детоксикация крови, состав её меняется, в ней накапливаются продукты метаболизма, страдает свёртывающая система крови. Со временем формируется энцефалопатия, поражаются все внутренние органы.
Несоблюдение личной гигиены
Заражение вирусами гепатита A и E происходит через пищу, воду, бытовые предметы и вещи личной гигиены. Инфекции развиваются остро, при корректном быстром лечении прогнозируется полное выздоровление. Вирусы гепатита B, C, D передаются половым путём, через кровь и от матери к ребёнку. В попытке устранить чужеродные агенты иммунитет убивает клетки печени, следствием чего становится хронический гепатит. Увеличивается риск развития злокачественных опухолей.
Хотя печень и способна к регенерации, безответственное отношение к её состоянию может привести к необратимым последствиям.