Психофизиолог, кандидат химических наук, научный сотрудник Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ, старший преподаватель кафедры общей психологии Института экспериментальной психологии МГППУ Вера Третьякова рассказала о влиянии социальных сетей на мышление человека. Ее слова приводит «Газета. Ру».
По словам специалиста, частое использование социальных сетей ведёт к снижению когнитивных способностей человека.
Психолог отметила, что во время листания ленты человек получает поверхностную информацию о чем-либо. Разнообразие обсуждаемых тем со временем может снизить способность концентрироваться на чем-то одном и мыслить глубоко.
«В результате, такой тип мышления и советующие ему паттерны активации мозга могут стать автоматическими и привести к трудностям с выполнением задач, требующих длительной концентрации», — рассказала специалист.
Психолог добавила, что большой поток получаемой из соцсетей информации приводит к снижению памяти.
Вера Третьякова посоветовала меньше времени проводить в социальных сетях, отключать на период сна уведомления и регулярно проводить «цифровой детокс».
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Самбурский заявил, что перфекционизм может вызвать постоянное чувство вины. Подробнее — в материале.