Вот и настало время рассказать о минусах полного отказа от алкоголя. Постоянные читатели канала знают что у меня были достаточно серьезные проблемы с алкоголем примерно 1,5 года назад. Об этом я рассказывал в этих статьях:
Которые я также рекомендую к прочтению. Если совсем кратко то всю мою жизнь можно разделить на разные этапы когда я вообще не пил ( в эти периоды у меня развивался бизнес и мои доходы росли в геометрической прогрессии) и этапы когда я начинал подбухивать пивко вечерами. Как следствие оказывался несколько раз в предбанкротном состоянии. На эту тему есть большое видео, в котором я подробно рассказал об этой ситуации:
Также для мужчин, которые хотят серьезно изменить свою жизнь, я веду ТГ - Мужское Братство | Путь Самурая в закрепленном сообщении ТГ канала, ты найдешь подробную инструкцию, как попасть в наш закрытый чат для мужчин, которые выбрали ПУТЬ САМУРАЯ вместо алкоголя.
Сегодня я хочу поговорить с Вами об обратной стороне этой медали. С какими сложностями я столкнулся, когда только находился в процессе избавления от пагубной привычки.
Вот кстати моя трансформация за 37 лет.
Нас интересуют вторая и третья фотография. На них мне 35,5 и 37 лет. Столь колоссальные изменения достигнуты всего за 1,5 года.
Вернемся на полтора года назад, когда я, неожиданно для себя принимаю решение полного отказа от алкоголя.
На тот момент я уже пол года жил в Камбодже, и последние несколько месяцев каждый вечер проводил в компании друзей в одном из местных баров города Сиамрип, основная фишка этого бара заключалась в том что, там 3 раза в неделю проводились бильярдные турниры, в которых принять участие мог абсолютно каждый.
Так вокруг этих турниров сформировалась очень приятная вайбовая атмосфера. Когда толпа мужиков со средним возрастом +30 собирались вокруг пары хороших столов и принимали участие в этих турнирах параллельно потягивая алкогольные напитки. Порой я так “накидывался” что, просто был пьян “в хлам”. Но это было не чаще чем один раз в неделю. Но как полагается каждому порядочному бытовому-алкоголику, каждый вечер я стабильно выпивал пару литров пива.
Так я выглядел на том этапе жизни:
Вообщем бесцельно прожигал свою жизнь. Сейчас я с горечью и сожалением думаю о том как много времени было потрачено впустую.
Но как говорится лучше поздно чем никогда! На текущий момент я абсолютно трезв на протяжении 1,5 лет. Много занимаюсь спортом, слежу за питанием, периодически сдаю анализы что бы убедится что мое биологическое тело работает максимально эффективно.
Вернемся к тем вечерам которые я проводил в компании моих друзей, играя в бильярд.
Одна отличительная особенность, у каждого алкоголика есть так сказать собутыльники, которые всегда его поддержат в трудную минуту и помогут раздавить бутылочку пивка или чего покрепче.
И тут мы подошли к первому минусу.
Какое-то время у тебя вообще не будет друзей
Так устроено наше общество что употребление такого наркотического вещества, как этиловый спирт, стало частью нашей культуры. Сложнее всего тем, кто работает в найме, разве можно представить какой-нибудь корпоратив без так сказать бутылочки на столе?
Еще попробуй откажись! Будут косо смотреть! Можно в прямом смысле, стать изгоем.
Когда, я только-только принял решение отказаться от употребления алкоголя, мне было достаточно сложно “обрезать” те самые социальные связи. Как-никак, все-равно так или иначе привыкаешь проводить время в компании друзей. То есть моментально стать другим человеком - не получится.
Но тут я придумал одну хитрость, когда мне предлагали выпить. Я вежливо отказывал и говорил что “сдал анализы”(естественно вымышленные) и у меня серьезные проблемы со здоровьем на почьве алкоголя. После такого отказа 100% друзей-знакомых с сочувствием, смотрели на меня и больше ни у кого не возникало желания снова предложить мне выпить :D
Так, мало по малу я решил эту проблему и уже через месяц все абсолютно нормально относились к тому что я не пью.
Через три-четыре месяца у тебя не останется старых “друзей”
По мере моего отказа от употребления алкоголя, я начал серьезно заниматься изучением работ таких авторов как Фридрих Ницше, Карл Юнг, Марк Аврелий.
С учетом моей дислексии, на начальном этапе, я мог читать от силы максимум 3-4 страницы в день. Делал я это на телефоне так как в Камбодже купить книгу на русском языке не такая простая задача. На текущий момент у меня здесь целая библиотека состоящая из разных авторов.
С каждой неделей мое желание поехать в тот самый бар становилось все меньше и меньше и примерно на четвертый месяц я поймал себя на мысли что не был тым больше месяца!
Расходы на здоровый образ жизни будут расти
Ступая на путь осознанной трезвости (полный отказ от алкоголя до конца своих дней), так или иначе у нас возникает потребность “замещения”. Вдохновившись идеями Ф.Ницше о “СВЕРХЧеловеке” я решил полностью оптимизировать мою жизнь до того уровня чтобы мой мозг постоянно находился в состоянии максимальной эфективности.
И тут сразу возникают следубщие дополнительные затраты:
- Тренажерный зал;
- Книги;
- Сдача анализов;
- Лекарственные препараты корректирующие работу организма;
- Витамины, БАДы;
- Качественная еда;
Все это стоит немалых денег, но поверьте, оно того точно стоит. Сразу отмечу, что все эти расходы появились в моей жизни далеко не сразу. Как говорится аппетит приходит во время еды. Но я ни о чем не жалею! Потому что трезвый образ жизни это просто нереально круто!
Примерно через пол года Вам будет не интересны способы отдыха от которых получают удовольствие 90% людей
Так или иначе, большая часть видов отдыха среди подавляющей массы людей, в той или иной степени связаны с распитием алкоголя. Через 6 месяцев интерес к подобного рода “развлечениям” полностью пропадет. Выбирая между тем что бы пойти послушать живую музык в баре и тем что бы почитать книгу, вы все чаще начнете склоняться в сторону чтения. Но вот как раз обычно в этот период начинается самое интересное, вы начнете встречать людей, которые предпочитают проводить время без употребления алкоголя. Перед Вами откроются новые способы проведения досуга - сходить в баню и просто попариться,съездить на трезвую рыбалку, посидеть в кафе и обсудить какие-то действительно интересные и увлекательные темы. Постепенно начнет открываться удивительный мир абсолютно трезвой жизни!
Жизнь становится намного более осознанной
По своим наблюдениям могу сказать, что алкоголь фактически блокирует возможность мозга для какой-либо осознанности. Жизнь Бытового алкоголика проста и незамысловата, проснуться, выполнить минимальный набор действий для поддержания “штанов” (заработать денег) и поскорей бы вечер чтобы залить в себя очередную порцию “алкашки”. Отказ от алкоголя, добавляет осмысленности к действиям, со временем начинаешь все больше и чаще, задумываться зачем ты что-либо делаешь. Какой это имеет смысл в твоей жизни, как ты можешь улучшить свою жизнь и т.д. Это происходит далеко не сразу, но примерно через год, я начал ловить себя на мысле что тот человек который был тогда (в период моего употребления алкоголя) и сейчас это два абсолютно разных человека.
Интересно есть ли среди читателей, люди осознанно полностью отказались от употребления алкоголя и какой у Вас опыт. Что изменилось в Вашей жизни? Расскажите об этом в комментариях.
Надеюсь статья была полезной, не забудьте подписаться на канал.
А также напоминаю, про наше сообщество единомышленников в ТГ - Мужское Братство | Путь Самурая 🥷✊ В котором ты всегда найдешь людей, которые также как и ты, в свое время столкнулись с сложностями, но нашли в себе силы преодолеть их.
Добро пожаловать в братство!
Оставайся сильным и трезвым,
Твой брат, Алекс Че 🥷✊