Эти препараты доступны без рецепта и используются для быстрого и эффективного лечения насморка. Однако многие забывают, что их длительное и частое применение вызывает привыкание. Поэтому в статье рассмотрим, как пользоваться ими грамотно и с пользой для здоровья.
Как формируется привыкание?
Капли используются дольше назначенного курса, поэтому после нескольких часов после последнего закапывания возникает возвратная заложенность носа, которая снимается только с помощью спрея.
Это приводит к негативным последствиям для здоровья:
— подавляются естественные функции слизистой оболочки: увлажнение и согревание воздуха;
— образование корочек и кровоподтеков;
— сухость в носу, першение в горле и охриплость голоса;
— нарушение функций местного иммунитета;
— развитие системных эффектов: от тремора до бессонницы.
Как самостоятельно справиться с привыканием? Это возможно, если оно возникло недавно и вы заметили первые признаки.
— Старайтесь с каждым днём снижать дозировку препарата и частоту применения. Например, начните также закапывать его в левую и правую ноздрю по очереди. И постепенно вы перестанете их принимать.
— Также важно способствовать восстановлению слизистой носа, поэтому необходимо избавиться от сухости. В этом поможет установка увлажнителя воздуха и поддержание водного баланса каждый день.
— Исключите возможность появления заложенности носа: регулярно делайте уборку, меняйте постельное бельё.
— Уберите сосудосуживающие средства из свободного для вас доступа, чтобы исключить привычку ими пользоваться. Когда нос будет закладывать, воспользуйтесь другими методами.
Что можно сделать?
— Промывание солевым раствором — поможет удалить слизь и аллергены, вызывающие отек;
— Спреи с морской водой или эфирными маслами, если у вас нет аллергии. Они не вызывают привыкания и помогают с насморком;
— Также уделите внимание положению тела в кровати, приподнимитесь с помощью подушек или регулируемого матраса.
Если это становится постоянной проблемой, то методы лечения определяет врач:
— курс антибиотиков;
— хирургическая процедура.
Предотвратить медикаментозный ринит поможет применение капель строго по инструкции и не дольше указанного в срока.
Расскажите в комментариях, сталкивались ли вы с такой проблемой?