Этот постулат больше 100 лет назад открыл Зигмунд Фрейд.
Знакомо ли вам такое чувство: вы живете нормально, не хуже, чем другие, и вроде бы, все у вас хорошо. Но счастья как не было, так и нет, и иногда кажется, что вы оказались не на своем месте? Чтобы понять самого себя, нужно углубиться в собственное подсознание. Открыть для себя чертоги собственного разума. Впервые о подсознании заговорил Зигмунд Фрейд. Давайте откроем, что он имел в виду.
Подсознание, как полагал Зигмунд Фрейд, представляет собой одну из важнейших составляющих человеческой психики. Этот термин описывает часть ума, которая лежит за пределами сознательного восприятия, но активно влияет на наши мысли, чувства и поведение.
Структура психики
Для начала, необходимо понять структуру психики, которая включает три основных компонента:
- Ид (Оно) — это источник инстинктивных и базовых влечений, таких как жажда удовольствия и избегание боли. Ид не имеет контакта с реальностью и управляется принципом удовольствия.
- Эго (Я) — эта часть психики взаимодействует с внешним миром и регулирует импульсы Ид в соответствии с реальностью. Эго функционирует на основе принципа реальности и стремится к компромиссу между желаниями Ид, требованиями Суперэго и реальными условиями окружающего мира.
- Суперэго (Сверх-Я) — это совокупность моральных норм, ценностей и идеалов, которые индивид усваивает из общества и семейного окружения. Суперэго действует как внутренний критик, стремясь подавить импульсы Ид и заставляя Эго действовать в соответствии с моральными стандартами.
Подсознание в психоаналитическом контексте
Подсознание – это то место, где хранятся подавленные желания, воспоминания и чувства, которые сознание считает неприемлемыми или угрожающими. Эти элементы не исчезают, а оказывают влияние на поведение и психическое состояние через различные механизмы, такие как сны, оговорки, невротические симптомы и проекции.
Механизмы работы подсознания
- Репрессия — основной механизм защиты, с помощью которого неприятные или угрожающие мысли и воспоминания вытесняются из сознания в подсознание.
- Сублимация — процесс, при котором инстинктивные влечения преобразуются в социально приемлемые действия или творчество.
- Сновидения — это "королевский путь" к пониманию подсознательного. Сны позволяют проявиться вытесненным желаниям и конфликтам в символической форме.
Психоаналитическая интерпретация — метод, посредством которого мы можем расшифровывать подсознательные содержания, выводить их на уровень осознания и, таким образом, способствовать разрешению внутренних конфликтов.
Подсознание играет ключевую роль в формировании личности и психической жизни человека. Оно часто управляет нашими действиями и выборами, даже если мы этого не осознаём. Задача психоанализа — помочь пациенту осознать эти скрытые аспекты его психики, освободить от репрессий и достичь лучшего понимания самого себя.
Самому копаться в себе и выдумывать интерпретации собственных снов бесполезно, это может сделать только опытный и хорошо подготовленный специалист. Если вы заблудились в чертогах собственного разума - обращайтесь к психологу! Денис Владимирович Морозов ведет консультации он-лайн, с ним можно связаться Вконтакте или через телеграм-канал Клуба счастливого образа жизни.