Телеведущая Елена Малышева поделилась своими знаниями о том, как можно бороться с болями и предотвращать некоторые из них. По мнению врачей, стресс оказывает наибольшее негативное влияние на организм. Нервное напряжение может вызывать боли в голове, шее и спине. Если не обращать внимание на такие проблемы, они могут стать хроническими, ослабляя иммунную систему, особенно у людей старше 50 лет. Один из основных методов улучшения качества жизни и борьбы с болью – это использование анальгетиков, в частности, нестероидных противовоспалительных препаратов. Они помогают справиться с болями при невралгии, болях в суставах, мышцах, а также зубной и головной боли. Однако некоторые из этих препаратов могут повысить риск развития инфаркта, инсульта и повышения давления, поэтому важно консультироваться со специалистом перед их применением. Кроме того, существуют методы борьбы с болью без применения лекарственных средств, такие как регулярные физические упражнения, дыхательные практики и лечебная ф
Доктор Малышева: в борьбе с болью помогут дыхательные техники
16 августа 202416 авг 2024
~1 мин