Доктор медицинских наук, профессор Российского биотехнологического университета Григорий Флакс перечислил продукты, которые провоцируют образование камней в почках. Их нужно употреблять с осторожностью.
К ключевым факторам образования камней в почках специалист отнёс избыток в организме соли, мяса, сахарозы, фруктозы, витаминов C и D.
Флакс отметил, что солёная пища задерживает жидкость в организме, провоцирует нарушение нормального выведения мочи и отложение солей. Чем больше в пище натрия, тем больше выводится кальций, происходит образование камней. В идеале потребление соли нужно свести к минимуму.
В красном мясе содержится много животного белка, он приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция в моче, которые трудно выводятся из организма и провоцируют развитие мочекаменной болезни. Его можно заменить курицей, индейкой, крольчатиной и перепелом.
Увеличению камнеобразования в почках и мочевом пузыре также могут способствовать шпинат, щавель, сельдерей, петрушка и алкоголь.
Из-за ожирения, сахарного диабета, наследственности, инфекций мочевыводящих путей, избытка мочевой кислоты, заболеваний паращитовидной железы и недостатока жидкости тоже может развиться мочекаменная болезнь, пишет РИА Новости Спорт.
Фото: А42.RU