По дороге домой решила порефлексировать в пробке и заодно «протерапевтировать» себя под свой запрос.
Есть у меня одна цель. Она уже даже не из разряда «хочу». Я знаю, что мне это надо и туда надо)
В пятницу, техниками откалибровав себя по цели, увидела, что мне требуется: устойчивость и… неожиданно для меня самой ЯСНОСТЬ.
Сейчас начала с устойчивости.
Вновь калибровка: по уму, эмоциям, телу, полю.. а что это для меня сейчас?
Обладая большим арсеналом базовых техник и давно создавая (или открывая) своих практики и техники, многие истории «распутываются» в бессознательном подборе техники под конкретного клиента и данный запрос. Выбор того, что будет максимально эффективно (то есть, даст реальный результат). От того, не бывает одного алгоритма (в классическом, базовом понимании) проведения двух консультаций даже у одного клиента.
Попробую поделиться, что было сегодня в моей работе с моей же устойчивостью))
Естественно, работа происходит на глубинном уровне. Оттого и попробую описать некоторые тезисы человеческим языком😁
Раз во мне сейчас нужной под мой запрос устойчивости нет, значит, что-то перепутано с понятиями.
Ведь сама по себе устойчивость - ресурсное качество, со знаком «+») #берем конечно, это я понимала головой. Оставалось-то: разобраться с бессознательным и телеской🤣
Как показала работа с моим бессознательным, понятие устойчивость воспринималось (тут не про осознание, повторюсь) как нечто, имеющее силу, противостоящее всем трудностям и превратностям судьбы.
Налицо внутренний конфликт.
С точки зрения сознания: Устойчивость как классное и нужное качество.
Мое Бессознательное: да ну на фиг «активировать» эту устойчивость. Вместе с этой устойчивостью идут трудности, невзгоды и жизненные удары, с которыми потом нужно будет справляться. Даже так: активировав устойчивость, как и любую силу или внутреннюю часть, автоматически мы создаем необходимые условия во внешнем мире для этой силы. Своим поведением, естественно. Конечно же, неосознанно😁
Отработала с этим багом (ошибка в системе).
Теперь устойчивость для меня - качество, способное выдерживать мой рост, новые уровни и возможности. А для этого нужна открытость росту, изменениям и возможностям. С устойчивостью это возможно и точно не страшно. По мне, так это круто дополняет адаптационные механизмы психики.
И заметься, что под ТАКУЮ устойчивость закладываются совершенно иные события: ресурсные, долгожданные (или не очень), связанные с радостью, расширяющие, дающие возможности.
Отличается КАЧЕСТВО изменений🥰
Могу привести понятный пример здоровой устойчивости, со знаком «+»:
Девушка знакомится с мужчиной ее мечты. Они общаются, он проявляет интерес и хорошее мужское отношение к ней. Предлагает отношения.
Благодаря здоровой устойчивости девушка может выдержать это событие. Выдержать = отсутствие эмоциональных качелей. То есть, МОЖНО пойти в опыт классных отношений. Без подозрений, мыслей «я недостойна», поиска подвоха и прочего неадеквата, который мы творим, когда не в себе.
Это как принять очередную классную жизненную ступеньку (о, круто, я встретила классного мужчину, который спустя время озвучил желание отношений со мной), порадоваться (а не сжаться), снова радоваться и шагнуть дальше, выше (собственно, сам опыт классных отношений).