Типичная ситуация в семье или паре, где есть пьющий человек (сокращенная версия):
- Он хочет большей свободы в своих действиях и одновременно признания своих заслуг от окружающих людей, их любви;
- Они хотят, чтобы он признавал границы других людей и не был эгоистом.
Наш век скоростей и технологий, когда информацию можно найти за секунды, толкает многих из нас искать некие Настоящие Знания, которые могут изменить сразу Всю окружающую жизнь. Надо только правильно сформулировать запрос в поисковик…
Однако странно и смешно списывать со счетов давно доказанные простые истины:
- мы вольны распоряжаться только своей жизнью, а вот вершить судьбы других мы не имеем никакого права;
- конечно, если вам хочется, то можно пожелать, чтобы соседи перестали устраивать гулянки по ночам или начальник перестал повышать на вас голос. Однако, цель, касающаяся другого человека, не будет достигнута. Такие желания не исполняются;
- когда вы ставите цель перед собой, то это значит, что действия, которые могут приблизить вас к ее реализации, должны предпринимать тоже вы.
Если в отношениях присутствует алкоголь и одна из сторон отрицает проблему, возникающую/связанную с этим злоупотреблением, то запрос в Гугл следует писать каждому из участников этих отношений, примерно следующего содержания: Что лично я могу сделать для нормализации, сохранения или прекращения такого рода отношений?
Из предложенной массы различных вариантов ответов следует выбрать те, на которые по вашему мнению хватит сегодняшних собственных усилий.
И еще один предварительный шаг: покажите, расскажите о своем выборе другим участникам отношений. Постарайтесь показать свое твердое намерение к осуществлению планируемых действий.
Важно: как у всякого плана должен быть срок исполнения задуманного, т.е. дата начала проекта и дата окончания. План следует иметь в письменном виде.
И только теперь можно приступать к твердым активным действиям.
P.S. Если по мере исполнения окажется, что вы переоценили собственные силы и выполнение плана оказывается под угрозой, то скорее всего вам необходим союзник в таком деле. И таким помощником, конечно, может быть специалист-психолог, работающий с зависимым или созависимым поведением.
Автор: Романов Александр Николаевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru