Всем привет!!! Знаете такое выражение «встал не с той ноги»? Бывает у вас такое, что проснулась утром, ещё не встала с постели, а уже всё раздражает, ничего не хочется, энергия совсем на нуле? У меня такое было часто. Силой поднимала себя с кровати, пила кофе и без всякого желания ехала на работу. Я не понимала, почему так, вроде куда ни плюнь-всё везде хорошо. И с мужем любовь, и с детьми шикарные отношения, и работа любимая-а ничего не хочется. И я начала искать ответ на вопрос, а что не так. Нашла много, что не так, но это ещё больше меня опустошило. Тогда я спросила себя-а что так? Составила список всего, что меня устраивает. И , у моему удивлению, я заметила, что с каждым новым пунктом я всё больше наполняюсь. Эта практика заставила меня взглянуть на жизнь по другому. Я перестала роптать, что у меня и это не так и то не так. Теперь я каждый день выделяю время, чтобы вспомнить, а что у меня сегодня ТАК? Я символично назвала это время «счастливый час», но это совсем не обязательно 60 минут. Бывает и 5 минут и 30 минут, это же моя жизнь и я сама придумываю правила, чтобы быть счастливой. Попробуйте, у меня это работает на все 100%.
Поделитесь в комментариях, а что вы делаете, чтобы быть наполненными и счастливыми.