Часто слышно, что больные шизофренией говорят: совершить преступление мне посоветовали голоса. Я верю в это с одной стороны, но с другой стороны считаю, что всегда выбор делаем мы сами. Расскажу о своей истории.
Преследование
Наиболее неприятный поступок, который я совершила , заключался в том, что из-за голосов в голове, я думала, что меня любит парень. И из-за голосов в голове я его преследовала. Я слышала, как они нашептывали мне: он стесняется, он очень хочет с тобой встретиться, он боится и т. д. То есть я была убеждена, что парень в меня давно влюблен. Если бы я смотрела на ситуацию критически, то поняла бы, что это не так. Что все его действия говорят об обратном. То есть если бы я настолько сильно не была уверена, что в меня можно безответно влюбиться, да еще так сильно стесняться, я бы не поступала, так как поступала. Это звучит смешно, но видимо я считала себя настолько неотразимой, что считала, что парень тайно мечтает о встречи со мной, и я была уверена в этом. Голоса в голове только поддерживали мою эту мысль. То есть если бы я была скромнее, то вряд ли бы слушала голоса. Но я хотела их слушать, они «поднимали мою самооценку», и уменьшали травму от того, что меня отвергли.
То есть я слушала голоса и начинала действовать. Голоса мне подсказывали, что делать. И в этом периоде, я понимаю, что не пошла бы на эти действия, если бы была скромнее и разумнее, если бы я придерживалась норм, правил, благоразумия, если бы у меня самой не было предрасположенности к страшным аморальным поступкам. Если бы я была скромнее, я бы отмахнулась от голосов, хотя бы не стала делать то, что они говорили, я была бы смущена. Но я звонила, «докапывалась», писала по сто смс в день. И это делала я, это не делали голоса - а я слушала их и делала, потому что могла пойти на это. Иногда они подсказывали мне абсолютную глупость, и тогда я останавливалась. Поэтому я считаю, что голоса управляют нами в меру нашей испорченности.
Ответственность
Я стала чаще задумываться над болезнью, насколько расстройство влияет на меня. И все чаще понимаю, что нужно брать за все ответственность на себя. Например, если не хочешь пить таблетки и болеешь - несешь ответственность. Если работаешь там, где можешь навредить - несешь ответственность, если молчишь о своей болезни - несешь ответственность, если слишком уходишь в апатию - тоже несешь ответственность.
С последним утверждением сложно согласиться - ведь апатия часть болезни, и с ней сложно что-либо сделать. Но я поняла, что мне легче брать ответственность на себя. Так я хоть иногда что-то делаю, а не сижу в апатии, потому что болею и не могу справиться с болезнью. То есть таким образом, я хоть немного помогаю себе, я оставляю возможность повлиять на окружающий мир, и на свою жизнь. В общем брать ответственность - очень полезно.
С точки зрения психологии по-моему брать ответственность на себя - тоже важно. Таким образом, всегда можно учиться на СВОИХ ошибках и знать, что можно изменить в будущем. Это нормально считать, что какие-то действия ты можешь сделать, а какие-то не можешь, но все же понимать, что виновата не болезнь, а я сама.
Когда принимаешь ответственность на себя, то ошибки становятся более понятными, и можно хоть что-то исправить.
Но, наверное, нужно щадить себя, и все-таки оставлять место для понимания того, что болезнь делает тебя другим. Иногда болезнь бывает очень сильна и страшна. Иногда болезнь приносит лишние переживания и нервы, а нарушения мышления портят возможность свободно думать, правильно выполнять работу и общаться. Иногда действительно невозможно найти силы, а иногда социология так сильна, что невозможно с нею бороться. Это тоже правильно. Важно соблюдать баланс между этими двумя состояниями. Просто быть ответственным очень удобно. Но иногда нужно отстать от себя и понять, что с чем-то действительно не справляешься, есть объективные ограничения.
Я думаю, любому человеку нужно думать о том, насколько он ответственен за свои поступки, а особенно больному человеку. Ведь больной человек может еще больше навредить себе и другим. А тем более нужно быть более ответственным, если знаешь о своей болезни, если где-то читаешь о симптомах, знаешь, как она протекает. Если следишь за блогами других больных, читаешь статьи врачей и разговариваешь с психологом и психиатром. Ведь если предупрежден, значит вооружен, значит можешь побороться с этим. Если придут симптомы, можешь выбрать - поступать так или иначе. Думаю , в случае сохранения критики, можно сделать выбор. Сложно, когда критики нет, но все же она часто сохраняется.