Изменения в отношениях происходят постоянно и, обычно, незаметно для нас. Возможно, это хорошая метафора нашей жизни. Когда отношения вдруг резко заканчиваются, то наступает недоумение.
Почему?
Часто клиенты приходят с запросом — «Почему отношения закончились? Что я сделал/а не так?»
Девушка в слезах рассказывает о расставании со своим молодым человеком. В их отношениях случалось много разного: и радости, и скандалы. Но что-то произошло, и он ушел. Почему и как, это не важно, вариаций, кстати, не так много. Но главное: «Не могу понять , что ему не хватало?»
Мужчина приходит на консультацию, едва сдерживая свои чувства, сообщает, что приехав несколько дней том назад из командировки - обнаружил пустые шкафы и записку своей жены: «Я так больше не могу. Прощай!». «Как же так!? Да, она много раз говорила, что ей не нравится то, что я делаю, но я думал, что она любит меня и… пошумит, поскандалит и успокоится. Так всегда и случалось. И вот! Что теперь делать, как ее вернуть?»
Молодая девушка , продолжает ожидать знаков внимания от своего парня , мечтая о том , что «мне с ним было так хорошо и я до сих пор о нем помню и не могу забыть , не могу строить другие отношения , постоянно о нем думаю». Хотя, как выясняется, прошло уже несколько лет.
«Меня бросила девушка»- дрожащим голосом говорит молодой мужчина. Я несколько дней плохо сплю, почти ничего не ем, не могу понять , что произошло, ведь , ведь только недавно все у нас было хорошо, и потом она мне сообщила, что « не хочет отношений со мной».
Во всех этих случаях клиенты ведут себя так, как будто время не движется. Как будто его вообще не существует. Большинство людей из тех, кто приходит к психологу, представляют себе, что их жизнь — это механизм, который можно починить, и все будет как новое. Но ни что не проходит бесследно. Все, что с нами происходит, меняет нас. Меняет необратимо. Исправить и починить ничего нельзя. Отношения постоянно меняются.
Итак , подведем небольшой итог.
Отношения закончились. Причина может быть разная
Что делать?
Искать виновных, искать причину в себе, или в другом?
Продолжать этот бессмысленный монолог самим с собой? Это не приведет к пониманию, наоборот запутает еще больше.
Начать делать все, чтобы только снова вернуть своего партнёра
Может быть другие действия…
Танго танцуют двое. Движение одного партнера, движения другого партнера. Вначале немного неуклюжие, а затем все лучше и лучше. Но только в том случае, если оба партнёра хотят легко танцевать вместе . Но ведь бывает так, что изначально уже кто-то не хочет танцевать и другой танцует сам с собой, все больше и больше кружа , пока наконец то не останавливается и обнаруживает что другого рядом нет.
Кто-то может сам справится с такими ситуациями , пережить это, понять , простить и отпустить. Продолжать жить своей жизнью, вступая в новые отношения .
Кому -то сложнее выходить из этого, он/а может надолго «толочь воду в ступе», вспоминая, накручивая себя, что будет отражаться на состоянии и способности строить новые отношения. Нужно прожить и завершать отношения , проанализировать свои действия и действия другого человека, чтобы найти причину, поставить точку и двигаться «налегке» по свой дороге жизни.
Буду рада быть вам полезной.
Автор: Наталья Викторовна Шкурат
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru