У вас уже третьи отношения а проблемы все те же?
Любой, кто неоднократно сталкивается с одними и теми же проблемами в отношениях, даже если партнеры очень разные, должен подумать:
- Проблемы, вероятно, как-то связаны и со мной?
Я трудный/трудная? Или, скорее трудный мой партнер? Обычно это становится очевидным в близких отношениях .
- Там, где возникает эмоциональная близость, вы легче становитесь более уязвимыми.
- В отношениях трудные люди, которые кажутся «нормальными» в других, более дистантных отношениях, ярче показывают свои проблемные стороны.
Почему люди могут быть такими трудными? Хотя наши отношения – это самое важное, что у нас есть?
Прежде всего: мы все можем быть трудными и иметь свои "причуды"
Почему это так?
Потому что мы все живем в соответствии со своими потребностями.
- Именно поэтому возникают конфликты: потребности других иногда ограничивают наши собственные: и поначалу в отношениях это воспринимается нормально.
Проблемы в отношениях возникают, когда странности очень выражены, что психологи называют расстройствами личности.
- В настоящее время особенно известны нарциссы — люди, которые, отчасти для компенсации отсутствия стабильной самооценки, считают собственные потребности наиболее важными и убеждены, что имеют право на их удовлетворение.
В то же время нарциссы они склонны манипулировать и обесценивать других. Они могут быть очень трудными для своих менее нарциссических партнеров.
- Преданные отношения на равных, взрослые отношения, вряд ли возможны у ярко выраженных нарциссов.
Многим, вероятно, также знакомы люди, склонные к истерическому поведению, которых часто называют «королевами драмы». Они могут быть заметно громкими, всегда занятыми очередной драмой, которую разыгрывают перед другими, как будто на сцене.
Однако сама драма важна для истеричных людей лишь на очень короткое время:
"То, что было вчера, сегодня забывается", — вот их девиз. Других это может сбивать с толку и напрягать
Пограничные личности - для этих людей характерно большее количество особо тяжелых симптомов.
- К ним относятся плохой контроль импульсивности , например, склонность тратить много денег на покупку вещей, которые они не хотят покупать, пьянство, членовредительство и секс с незнакомцами.
- В отношениях с ними случаются постоянные, сильные взлеты и падения.
- Партнеры никогда не могут сделать что-то правильно в отношениях с ними.
- Для них нет нормальной повседневной жизни: «Мирной она никогда не будет».
Слово психолога
Какими бы разными ни были эти личности , у всех трудных людей есть кое-что общее: им не хватает самопонимания. Но это не означает, что, если такое понимание доступно, все пойдут к психотерапевту.
- Если у вас трудный в отношениях партнёр - важно расстаться с иллюзией исправить своего партнера. Вместо того, чтобы увязнуть в этом, гораздо лучше заняться тем, что для вас важно.
Какие вопросы могут быть: мои к психологу и психолога ко мне?
Автор: Сенецкая Татьяна Михайловна
Психолог, Схема-терапия ДПДГ Психодиагностика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru