"Здесь важно вот что осознать, что типикон - устав о посте, фиксированный монастырём. Причем даже не у нас, а в мужских монастырях Палестины и Египта. Их климат не для наших мирян и тем более не для женщин. Это важно осознать - рассказа батюшка Владимир Головин. - И второе. Одно дело монах, другое - женщина, еще и замужняя. Разница ест. И слепо копировать не стоит". Если мы по-настоящему задумываемся о том, кому нужен пост и понимаем, что точно Господу не важно что лежит в нашей тарелке, то переходите по ссылке в наш телеграм канал, и читайте интересное продолжение от святого Амвросия: https://t.me/molitvaikona/8603.
"Если уже входить в пост, то поступательно - советует батюшка. - Не сразу. Начинать с малого. Во всяком деле так делать спасительно. Не взять большое, а потом бросить, не донести. Сначала можно яички молочное. Потом годок без мяса. Годок без яичка. Но постепенно. Да и вообще пост без молитвы - диета мирским термином.
Мы говорим пост и молитва это два крыло одного .
Даже если человек хочет молится, читайте Псалтирь. По средам и пятницам можно и усиленнее. А когда душа утвердится, то можно и в другие дни. а в пост дни можно побольше читать".
Современная практика такова: если это не период одного из четырех длительных постов, то можно есть рыбу и растительную пищу с маслом. Если же среда и пятница выпадают на период поста, то рыба не употребляется. Поститься принято по суткам — с полуночи среды или, соответственно, пятницы.
В среду мы постимся, вспоминая предательство Христа Иудой, а в пятницу — страдания и крестную смерть Господа. Смысл поста в том, чтобы сделать остановку посреди жизненной суеты, вспомнить: «Стоп, сегодня же Христос был предан/пострадал и умер за меня!» Такое воспоминание, особенно соединенное с молитвой Богу, благодарностью за ту добровольную жертву, которую принес Спаситель на Кресте, и добровольным же ограничением себя в пище, через которое мы, пусть в очень малой степени, как бы разделяем страдания Господа, очень благотворно сказывается на духовном состоянии человека.
"И третье, важно соразмерять себя с какого возраста что требовать и с какого пола - продолжает батюшка. - Одно дело мужчины, и в монастырях, с них нужно строго и можно спрашивать. А для молодой девушке замужней можно и послабить. Ей детей рождать, в ней детский организм будет созидаться. Пост попозже. Лучше усилить молитвенное правило. А в посте минимум взять.
А если мужчина молодой. Человек не в браке. Можно построже.
А если пожилые, то бросить бы мясо не только среду пятницу. К Богу на суд идти скоро. советоваться со священником или же с кем-то, кому доверяете, из мирян".