Это гормоноподобный витамин, который отвечает за усвоение КАЛЬЦИЯ в организме. 🦷При его ДЕФИЦИТЕ кальций плохо усваивается, что может привести к ломкости костей.🦴
Существуют две основные формы этого «чудо-витамина»:
🔸Витамин D2 (эргокальциферол) образуется в растениях из эргостерола под действием солнечного света.
🔸Витамин D3 (холекальциферол) поступает в организм с продуктами животного происхождения и образуется в верхних слоях эпидермиса кожи под действием солнечного света.
У каждой формы есть свои плюсы. Однако явным ПОБЕДИТЕЛЕМ в этом сравнении является Витамин D3. За счет своей эффективности и легкой усвояемости.🏆
Разберем эту форму поподробнее🤓
Витамин D3 регулирует метаболизм кальция и фосфора в организме, что способствует:
- Минерализации костей
- Формированию костного скелета и зубов
- Поддержанию нормального мышечного тонуса
- Профилактике рахита и аномалий развития органов у детей.
Витамин D3 помогает настроить биологический ритм, способствуя здоровому полноценному сну.
😴Повышает синтез серотонина и дофамина, обеспечивая хорошее настроение и работоспособность
Дефицит Витамина D наблюдается у 80% людей, проживающих в России (независимо от региона).
Наиболее распространенная причина - недостаток воздействия солнечного света, особенно в холодное время года, а также наличие некоторых заболеваний.🥶
Добавив в свой рацион Витамин D3 HPO, вы закроете этот недостаток с лихвой!
*Напоминаем, что БАДы не являются лекарственными средствами*