Сегодня я хочу поговорить про Стыд.
Когда Вам было последний раз стыдно, за то, что вы делали?
Действительно ли Ваш поступок был на столько ужасен?
Вина и стыд часто идут рука об руку. При этом стыд предполагает возможность реального или воображаемого наказания, исходящего от окружающих людей, в то время как переживание вины – результат самонаказания, что, однако, не исключает участия внешних воздействий. Мы испытываем чувство стыда когда наши поступки идут вразрез с общепринятой нормой. Манипуляторы часто используют стыд для управления своей жертвой. Фразы «Как тебе не стыдно, что ты не догадался это сделать для меня», «Как тебе не стыдно, не знать, что ……» говорятся манипулятором с целью вызвать у человека вину и стыд. Вину и стыд очень неприятно переживать, и человек старается максимально быстро выйти из этого состояния, он готов практически на все. Если родители часто использовали вину и стыд для воспитания ребенка, то во взрослом возрасте этот человек станет легкой добычей манипуляторов.
За что не должно быть стыдно:
В случае неудач
Неудачи это часть нашей жизни и столкновение с плохими результатами случается с каждым из нас. Нормально не всегда справляться с поставленными задачами и честно признавать поражения, но многие люди до ужаса боятся низких оценок, поэтому вынуждены во-первых скрывать провалы, а во вторых тратить почти все ресурсы ради успеха
Представьте себе ситуацию - мужчина пытается понравиться девушке, ухаживает за ней, добивается. Хорошо одевается, возит по ресторанам и СПА, дарит цветы и подарки. На это все тратит почти всю зарплату и вроде бы она позволила поцеловать себя в щёчку, но продолжать тратить на нее все деньги и время он не может, а на меньшее она не согласна. Удалось затянуть её в отношения, но ресурсов было потрачено столько, что лучше бы месяц назад получил отказ. Как говорится если вам где-то не рады в дырявых носках, то и в целых туда ходить не стоит.
Изменение позиции
Наши убеждения основываются на большом количестве данных, в том числе личном опыте, информации от авторитетных источников и мировоззрении. В какой-то момент может обнаружится, что мы где-то неправильно поняли, где-то были введены в заблуждение, появилась новая информация. Бывает так, что человек получил новый опыт и понял, что оказывается можно по-другому, не обязательно делать так как раньше. Но в этот момент возникает одна маленькая проблемка - изменить своё мнение, значит признать поражение, потерять прежних единомышленников, возможно даже остаться в одиночестве. Сейчас очень популярна фраза «переобуться в прыжке», она звучит с презрением. Однако не всегда поменять свое мнение значит переобуться. Изменить свое мнение не всегда означает «переобуться». Если на то пошло, то когда то все были уверены, что Земля плоская))
Личные границы
Личные границы штука невидимая. Кто-то вообще не понимает что это такое и считает возможным совать свой нос куда попало, а кто-то просто не знает где находятся именно ваши. Любые предложения вы принимаете, любое сближение одобряете, никогда не говорите "мне не нравится", "я не хочу", "мне такое неприятно", "со мной так нельзя". То ли не хотите обидеть, то ли боитесь показаться неженкой. В итоге, по вашему дому ходят в грязной обуви. Нельзя стыдиться отстаивания своих личных границ. Конечно люди, привыкшие не замечать чужие границы, начнут предъявлять претензии, называть ненормальным и странным, призывать к совести и обсуждать вас с другими. Я думаю, многие сталкивались с дальними родственниками, которые приходят в гости без предупреждения. И только попробуй не пустить их, не накрыть стол, сразу польются потоки грязи.
Выбор в пользу себя
Самый большой страх старших поколений - показаться эгоистом. Люди готовы на всё, лишь бы никто не подумал, что они делают выбор в пользу себя. По их мнению всю свою жизнь нужно отдать родителям, детям, супругу, родине, работе. И ничто не способно их переубедить. Быть эгоистом стыдно, надо терпеть, порой ценой своей жизни
Сколько женщин живет с мужьями алкоголиками и терпят, потому что женщина –хранительница очага, она должна молчать и терпеть, ради детей, ради родителей. Или начальник, который вызывает из отпуска, с больничного, в выходные, потому что проект «горит», и надо поработать ради фирмы.
Подобные манипуляции искалечили сотни тысяч человек, но люди продолжают страдать за спасибо, лишь бы не сталкиваться с чувством стыда.
Вместо итога:
Стыд как яд, с одной стороны но может быть лекарством, нормы морали никто не отменял, но с другой стороны, он может уничтожить, сделать марионеткой в руках каждого желающего.