Найти тему

Хачапури ПП

Мой завтрак
Мой завтрак

Мой вариант ПП-Хачапури,

на порцию из указанных ингредиентов 212г: Б:41, Ж:13, У:12, 341 ккал:

Основа:

100г творог 2%

1 белок яйца С1

20г молотых овсяных отрубей, маленькая щепотка соли

Все хорошо смешиваем и распределяем на пергаменте мокрыми руками основу, форма основы на ваш вкус👌

Верх:

40г легкого сыра (у меня 9,5г жира на 100г)

1 желток яйца С1

Запекаем в предварительно разогретой духовке сначала основу на 180 гр +-20 мин, до очень легкой золотистости

Выкладываем нарезанный или тертый сыр, желток +маленькая щепотка соли

Отправляем обратно в духовку на +-5 мин, чтобы слегка схватился желток и расплавился сыр.

Все готово, это быстро и вкусно!☘

Подписывайтесь на мои каналы❤:

https://www.instagram.com/alex_mrak2019/

https://t.me/Alex_mrak2019

Еда
6,93 млн интересуются