Эх, лето… Кажется, оно только вчера началось, а уже совсем скоро наступит осень. Но не стоит грустить! У нас в запасе есть еще несколько солнечных и теплых недель. Ну, а если на вас уже напала хандра, то есть проверенный способ встряхнуться и забыть о серости будней - смехотерапия. Смехотерапия - это один из нетрадиционных методов, который применяют психологи. Конечно, ее нельзя назвать самостоятельным методом лечения, но свой вклад в улучшение общего самочувствия она несомненно вносит. Помимо очевидных плюсов юмора, он еще и приносит ощутимую пользу: помогает нам понять себя, расслабиться и поднять себе настроение.
Эх, лето… Кажется, оно только вчера началось, а уже совсем скоро наступит осень. Но не стоит грустить! У нас в запасе есть еще несколько солнечных и теплых недель.
Ну, а если на вас уже напала хандра, то есть проверенный способ встряхнуться и забыть о серости будней - смехотерапия. Смехотерапия - это один из нетрадиционных методов, который применяют психологи. Конечно, ее нельзя назвать самостоятельным методом лечения, но свой вклад в улучшение общего самочувствия она несомненно вносит.
Помимо очевидных плюсов юмора, он еще и приносит ощутимую пользу: помогает нам понять себя, расслабиться и поднять себе настроение.
Приятного просмотра и хорошего настроения!
