Еда - это большое удовольствия. Если оно единственное, то бороться с весом при помощи спорта, липосакции, диет бесполезно: желание получить удовольствие от еды все равно возьмет верх и все вернется. Для того чтобы «не возвращалось" нужно это желание разбавить другими источниками удовольствий. Спорт, хобби, деятельность, образование это не важно - важно при этом получать такое же большое удовольствие. Тогда наслаждение от еды станет не единственным, а в том числе.
Еда - это большое удовольствия. Если оно единственное, то бороться с весом при помощи спорта, липосакции, диет бесполезно: желание получить удовольствие от еды все равно возьмет верх и все вернется.
Для того чтобы «не возвращалось" нужно это желание разбавить другими источниками удовольствий. Спорт, хобби, деятельность, образование это не важно - важно при этом получать такое же большое удовольствие. Тогда наслаждение от еды станет не единственным, а в том числе.