Привет! Меня зовут Лера, и я эксперт по продвижению и продажам в социальных сетях.
На этом канале пишу про маркетинг, продвижение и свою жизнь. Подписывайся, у меня интересно!
Я супер-долго шла к тому, чтобы любить себя, своё отражение, себя на фото.
Когда-то я не могла выйти ненакрашеной из дома, потому что себе не нравилась, когда-то я за год могла выложить 3 фото, потому что я почти никогда себе на них не нравилась, когда-то любое неосторожно сказанное в мой адрес слово, особенно о внешности, вызывало истерику.
Но это было когда-то...
И конечно, всё это было от неуверенности и от сравнения себя с другими. В моей голове были какие-то идеальные девушки, на которых я хотела быть похожа. Причём все стандарты были абсолютно навязанными - я сама уже гораздо позже поняла, что мне нравится на самом деле.
Сейчас мне абсолютно всё равно на чьё-либо мнение о моей внешности, потому что я нравлюсь СЕБЕ и я считаю себя красивой.
На днях я проводила эксперимент, но он с треском провалился…
Я решила проверить свою стрессоустойчивость - опубликовала в ТикТоке и YouTube видео со словами о том, что считаю себя красивой. Я знаю, что такие видео обычно собирают столько хейта и негатива, что даже самая уверенная в себе девушка может начать комплексовать.
Тем временем, комментарии, которые я получила:
Вот собственно поэтому эксперимент и провалился. Я представляла, как наскриню разного 💩 в свой адрес, чтобы создать инфоповод и поговорить про хейт, уверенность, как к этому проще относиться.
А получила комментарии от самых милых булочек с корицей. У этого мира точно ещё есть шанс.
На самом деле больше всего понять, что я действительно красивая, мне помог мой муж (тогда ещё будущий). Например, он подарил мне зеркало со словами "будешь смотреть в него и видеть, что ты красивая".
Сначала его комплименты вызывали смущение, ведь раньше ни от кого я не слышала ничего подобного. Я чувствовала какое-то опасение - а вдруг, это неправда, и он так не считает. Но время шло, а комплименты не заканчивались, и я поняла, что у этого человека просто нет причин меня обманывать.
С тех пор я постепенно начала работать со своими бедами с башкой - я перестала искать недостатки каждый раз, когда видела своё фото или отражение, а наоборот стала сосредоточиваться на достоинствах, на том, что мне в себе действительно нравится. А потом поняла, что и недостатки не такие уж и страшные.
Любовь к себе всегда идёт изнутри. А если вы себе нравитесь, то и окружающим будете нравиться.
Спасибо, что дочитали до конца. В комментариях можете писать, что вам в себе нравится, пусть здесь царит дружеская и поддерживающая атмосфера :)