Иногда я задаю себе вопрос, "что делает отношения успешными?", ведь успешность понятие растяжимое, одной из первых вещей, что приходит на ум-это способность чувствовать и понимать другого человека.
Без этого трудно представить себе крепкие и здоровые отношения. Эта способность позволяет почувствовать, что испытывает другой человек, понять его эмоции и реакции.
Способность вникать в чувства другого позволяет нам слушать слова, которые говорит партнёр, а также видеть то, что за ними скрывается. Мы учимся улавливать эмоциональные сигналы, которые люди могут не озвучивать напрямую.
Это помогает нам лучше понимать их переживания, и поддерживать их в трудные моменты. Ведь порой мы жертвуем своим комфортом во благо любящего нами человека.
Представьте ситуацию:
Ваш партнёр возвращается домой после долгого рабочего дня, и вы сразу понимаете, что день выдался не из лёгких. Какое-то внутреннее наитие помогает вам почувствовать его усталость и стресс. Вместо того чтобы сразу начинать разговор о домашних делах, вы можете дать ему время и пространство, чтобы отдохнуть.
Простые жестки внимания такие как создание комфортной обстановки, предложение сделать расслабляющий массаж, да даже простые объятия, всё это поможет укрепить ваши отношения, поскольку партнёр почувствует вашу заботу и понимание. И таких фишек очень много, всё ограничивается только вашей фантазией.
Чуткость помогает и в разрешении конфликтов. Вместо обвинений и настаивания на своём, она позволяет увидеть ситуацию глазами другого человека. Это помогает находить компромиссы и решения, которые устраивают обе стороны.
Искренне стараясь понять, что стоит за словами партнёра и почему он ведёт себя определённым образом, вы наполовину решаете проблему.
Способность чувствовать и понимать — это не только умение слушать и понимать, но и готовность делиться своими чувствами и переживаниями. Это открытость и честность в отношениях.
Когда вы показываете партнёру, что вам можно доверять, он, в свою очередь, будет более склонен доверять вам. Такая открытость создаёт крепкий фундамент для долгосрочных отношений.
Как правило, нужно не стесняться обсуждать свои желания и проблемы с партнёром, так как любому человеку будет приятно что его партнёр не стесняется и готов открыться.
Важно помнить, что умение чувствовать и понимать — это навык, который можно развивать. Мы учимся быть более чуткими и внимательными, замечать нюансы в поведении партнёра и своевременно на них реагировать. Всё приходит с опытом, так что не бойтесь показать себя с другой стороны.
Часто недопонимание и разочарование возникают из-за того, что мы не знаем, чего хочет партнёр или не можем выразить свои собственные желания. Когда мы умеем ставить себя на место другого, мы можем понять, что им движет, и действовать соответственно.
Пример из жизни
Был у меня друг, и вот когда в очередной раз он вышел из долгих отношений и нашёл себе другую девушку, у него возникли с ней проблемы. Они постоянно ссорились из-за мелочей, но корень проблемы был в том, что они не понимали эмоций друг друга, так как он умел выражать свои чувства к бывшей, за решением проблемы долго ходить не пришлось.
Научившись выражать свои чувства и слушать, они стали более чуткими и внимательными, что помогло избежать многих конфликтов и укрепить связь. Порой с новыми партнёрами такое бывает, когда два до этого не знакомых человека анализирую себя и находят друг в друге какие-то изъяны и идут на компромиссы во избежание неприятных последствий.
Так же чувствительность играет ключевую роль и в воспитании детей. Родители, которые понимают эмоции своих детей, создают для них безопасную и поддерживающую среду. Это помогает детям расти уверенными в себе и открытыми для общения.
Когда ребёнок чувствует, что его понимают и поддерживают, он становится более эмоционально устойчивым и способен строить здоровые отношения в будущем.Эта способность помогает справляться с жизненными трудностями, создавая более гармоничные и поддерживающие отношения.
Она также помогает справляться с собственными эмоциями. Понимание, что все люди переживают трудности, делает нас более терпимыми к себе. Мы учимся принимать свои эмоции и справляться с ними конструктивно.
Не будем ходить далеко за примерами, так же расскажу случай из моей жизни.
Помню, как один знакомый рассказал мне о своей проблеме. Вместо советов или критики я просто слушал, стараясь понять, что он чувствует. В какой-то момент он сказал: «Спасибо, что просто слушаешь. Это уже помогает». Иногда самое важное, что мы можем сделать, — это быть рядом и слушать. Порой этого будет уже достаточно что бы человек хотя бы выговорился
Чувствительность также помогает нам учиться на своих ошибках. Понимание того, как наши действия влияют на других, позволяет делать выводы и становиться лучше. Мы становимся более осознанными в поступках и принимаем ответственность за действия.