Зубной налет — это скопление бактерий и их продуктов обмена, слюны, остатков пищи, которые образуется на поверхности зубов и десен. Он образуется из-за недостаточной гигиены полости рта и является одной из главных причин развития кариеса, пародонтита и других заболеваний.
Чтобы предотвратить появление зубного налета, следует придерживаться следующих правил:
🔹Регулярная чистка зубов два раза в день зубной щеткой и пастой, подобранной стоматологом https://dzen.ru/a/ZqPxQmzF107CkHhC
🔹Использование зубной нити, зубных ёршиков и ирригатора для удаления остатков пищи и мягкого налёта между зубами.
🔹Ограничение потребления сладкой и кислой пищи, мучных продуктов и газировки (особенно при ношении элайнеров) так как она способствует образованию зубного налета.
🔹Исключение курения и употребления алкоголя, которые могут повредить эмаль зубов и способствовать развитию заболеваний полости рта.
🔹И самое главное, посещение стоматолога раз в полгода для профессиональной чистки и осмотра полости рта. С этапами процедуры Вы можете ознакомиться по ссылке: https://dzen.ru/b/Zp6sOHcFU31sAu4R
