Хотите, чтобы ваш муж был здоровым и долго жил? Тогда перестаньте трепать ему нервы! Так, ученые из Бостонского университета резюмировали: в основе мужского долголетия лежит умение управлять стрессом. Результаты исследования опубликованы в The Journals of Gerontology.
Как считают эксперты, чем больше энергии представители мужского пола затрачивают на борьбу со стрессом, тем сильнее укорачивают себе жизнь.
Исследование показало, что мужчины, познавшие «дзен», с большей вероятностью достигали долголетия по сравнению с теми, кто «потенциально истощал психологические резервы».
В исследовании приняли участие 743 мужчины. В период между 1993 и 2002 годами каждый доброволец прошел оценку уровня повседневного стресса.