❓❓❓За что мы все любим коучинг — так это за его универсальность. Одни и те же инструменты и техники подойдут и для работы с главами крупных компаний, и для общения с собственными детьми.
Нужно лишь немного их адаптировать☝️.
✅Будьте безоценочными
Негативные установки прорастают в нас в том числе из-за необдуманных слов родителей. «Неряха», «врунишка», «лодырь», «истеричка» — этими ярлыками мы можем сильно усложнить дальнейшую жизнь ребенка и снизить его самооценку.
Вместо оценки подумайте, какие события вас побудили так подумать о ребенке. Озвучте именно их:
▫️ «Ты уронил мороженое на пол и размазал его по футболке» вместо «неряха».
▫️ «Я вижу, что ты не можешь успокоиться» вместо «истеричка».
✅Решайте задачи в партнерстве
❗️❗️❗️Партнерство — один из ключевых принципов коучинга.
Родитель не может выстраивать с ребенком полностью партнерские отношения, от этого рушится иерархия в семье. Но когда речь идет об отдельных задачах, мы можем посмотреть на детей как на равных и вместе с ними прийти к решению.
— Мам, хочу бутерброд.
— Сможешь сам сделать?
— Не знаю.
— А что для этого нужно?
— Хлеб и сыр .
— Сам достанешь?
— До хлеба да, а до сыра не дотянуться.
— Давай я тебе достану сыр, а ты сам себе отрежешь.
— Хорошо!
✅Учите ребенка отличать факты от домыслов и суждений
Это навык, которым владеют далеко не все взрослые. Но как было бы здорово, если бы мы обучились ему в детстве.
Вот несколько идей, как можно это сделать:
• Расскажите ребенку, что такое факт, попросите описать какой-то предмет, опираясь только на факты. А теперь — человека. Это намного сложнее.
• Найдите фотографии, которые показывают, как видят мир разные животные. Объясните на примере, что одни и те же факты мы можем воспринимать по-разному.
• Поиграйте в «испорченный телефон». Помните такую игру из детства? Обсудите, как получилось, что фраза сильно исказилась в процессе, когда прошла через нескольких человек😂.
Конечно, это далеко не все варианты, как можно внедрить коучинг в общение с детьми.
Но даже эти простые инструменты помогают выстраивать здоровые отношения☝️
Какой из этих пунктов вы готовы внедрить в общение с детьми, поделитесь?