Найти тему
Твой психолог

Техника принятия решений "Квадрат Декарта"

Квадрат Декарта – это простой, но эффективный метод, помогающий принимать взвешенные решения. Он позволяет рассмотреть все возможные последствия вашего выбора, прежде чем вы сделаете шаг.

Преимущества метода:

- Простота: Квадрат Декарта легко использовать, даже если вы никогда не пробовали подобные техники.

- Наглядность: Визуальное представление информации помогает лучше понять все возможные варианты.

- Эффективность: Квадрат Декарта помогает принимать более продуманные и взвешенные решения.

Как использовать Квадрат Декарта:

Определите проблему или решение, которое вам нужно принять.

Нарисуйте квадрат на листе бумаги.

Разделите квадрат на четыре части.

В каждом из четырех квадратов ответьте на один из следующих вопросов:

Что будет, если я это сделаю? (Плюсы вашего решения)
Что будет, если я этого не сделаю? (Плюсы бездействия)
Чего не будет, если я это сделаю? (Минусы вашего решения)
Чего не будет, если я этого не сделаю? (Минусы бездействия)Заполните каждый квадрат как можно более подробно.

Проанализируйте свои ответы.Примите решение, основываясь на вашем анализе.

Удачи!

Педагог-психолог Алексеева Анастасия +79602089337